ジョン・ギャレット・オルルド（John Garrett Olerud, 1968年8月5日 - ）はアメリカ合衆国・ワシントン州シアトルの元プロ野球選手（一塁手）。左投左打。
オルルッド、オルルードとも表記される。
経歴 プロ入り前 野球を始めたのは7歳の時で、高校卒業時のにニューヨーク・メッツからドラフト27巡目（全体682位）で指名されたが、オルルドはプロでやっていく自信がなく、成長して自立するために大学進学することを理由に指名を拒否小林信行 「スペシャルストーリー 静かな目撃者/ジョン・オルルード」『月刊スラッガー』2003年5月号、日本スポーツ企画出版社、2003年、雑誌15509-5、83 - 85頁。
ワシントン州立大学へ進学。2年次に投手として15勝0敗、防御率2.49を記録し、打撃では66試合で打率.464、23本塁打を記録し、大学記録を更新。NCAA（全米大学体育協会）年間最優秀選手を、の2年連続で選出された。この投打にわたる活躍を称え、アメリカの大学野球では二刀流で活躍した選手に贈られるジョン・オルルド賞が2010年に設立されダニー・ハルツェンやマルコ・ゴンザレスが受賞している。
トロント・ブルージェイズのパット・ギリックGMはドラフト1巡目指名を決断したが、オルルドは3年次の1月11日にクモ膜下出血を起こした。脳に動脈瘤が発見され、2月27日に手術を受けた。それ以来プレイ中は常にヘルメットをかぶり、5年後に医者からかぶらなくてもいいと言われてもかぶり続けた。オルルドは「指名しないでください」と言ったにもかかわらず、1989年のドラフトでブルージェイズは球団内に指名を危惧する人がいたものの、3巡目（全体79位）でオルルドを指名した。
現役時代 マイナーリーグを経験しないまま9月3日のツインズ戦でメジャーデビュー。プロデビューがメジャーデビューとなったのは、ドラフトが行われるようになった以降では史上16人目であった。最初の数年間はベンチを温める日々が続いたが、に大ブレイク。鈍足であったがアベレージと選球眼を持ち味とし、同年は8月2日まで打率4割を維持し、最終的に打率.363で首位打者のタイトルを獲得。史上20人目となる200安打・100四球や、のテッド・ウィリアムズに並びアメリカンリーグ歴代1位タイのリーグ最多敬遠を記録。
12月にロバート・パーソンとのトレードでニューヨーク・メッツへ移籍。メッツではに打率と出塁率でチームの年間記録を更新。翌年には四球と出塁数でもチーム年間記録を更新した。守備にも優れ、9月6日号の米スポーツ専門誌「スポーツイラストレーテッド」では、オルルドは「歴代で最高に守備の優れた一塁手」に選ばれた。
1999年12月に故郷のシアトル・マリナーズへ3年総額2000万ドルで移籍。に初のゴールドグラブ賞を受賞。のマリナーズの記録的な快進撃に大きく貢献し、チームも116勝46敗という歴史的な記録を残した。その後もオルルドは活躍を続けたが、チームの若返り政策の下シーズン途中にはマリナーズを放出されてしまう。その後負傷したジェイソン・ジアンビの代わりとなる一塁手を探していたニューヨーク・ヤンキースと7月31日に契約。
5月1日にはボストン・レッドソックスとマイナー契約を結び、同年5月23日、1989年のメジャーデビュー以来初めてマイナーリーグのAAA級ポータケットの一員として出場した。オルルドが初めてマイナーで打った安打は本塁打であった。チームが契約の際に課した3試合のマイナー調整を10打数3安打の打率.300で終える。前年11月に行った左足靭帯断裂の手術から回復しつつあり、5月27日にメジャー昇格を果たす。ケビン・ミラーと一塁手の座を争い、主に中軸を任された。12月6日に現役引退を発表した。
詳細情報 年度別打撃成績 TOR6882300030000000010.375.375.375.7501114213584395151141544802145761755.265.364.430.7941395414546411630117199680231068968412.256.353.438.7911385374586813028016206661017701116115.284.375.450.8251586795511092005422433010702071143376512.363.473.5991.0721084533844711429212183671205611235311.297.393.477.869135581492721433208199540001841045417.291.398.404.8021254693985910925018188611001606103710.274.382.472.854NYM15463052490154341222561020008855136719.294.400.489.8891606655579119736422307932217961147315.354.447.551.998162723581107173390192699630061255116622.298.427.463.890SEA1596835658416145014248103022101021149617.285.392.439.8311596795729117332121270953117941957021.302.401.472.87315466855385166390222711020001298656619.300.403.490.893152634539641453501021083012384766720.269.372.390.7617831226129641315942200144036416.245.354.360.714NYY491881641646704652600012112205.280.367.396.763'04計12750042545110201915948001561486111.259.359.374.733BOS871921731850707783700031620206.289.344.451.795MLB：17年223490637592113922395001325535301230111412961275157881016232.295.398.465.863 各年度の太字はリーグ最高
年度別守備成績 年度球団一塁（1B）試合刺殺補殺失策併殺守備率1989TOR5192001.00019901813310210.9861991135112078577.9961992133105781772.994199313711609710107.992199410482468683.99319951331099894103.9971996101781562107.9981997NYM14612921207125.995199815712581165119.996199916013441059127.9942000SEA15812711325154.996200115812111219116.993200215211691015122.996200315210961253126.99820047754852158.998NYY4736725134.997'04計12491577292.9982005BOS8041640141.998MLB2053161651418821581.995
タイトル 首位打者：1回（1993年）
表彰 ゴールドグラブ賞（一塁手部門）：3回（2000年、2002年、2003年） ハッチ賞：1回（1993年）
記録 オールスター選出：2回（1993年、2001年） サイクル安打：2回（1997年9月11日、2001年6月16日）
背番号 9（1989年 - 1996年） 5（1997年 - 2004年途中） 18（2004年途中 - 同年終了） 19（2005年）
脚注
外部リンク