長苗代（ながなわしろ）とは、青森県八戸市の町名、地名の一つ。長苗代一丁目から四丁目と29の小字がある。
概要 長苗代は、八戸市の中央部より西寄りに位置している。地区内は非常に広いため、住居表示されている地区とその他の小字に分けて説明する。
長苗代一丁目から四丁目 北に下長・石堂、南・東に馬淵川、西に長苗代字内舟渡（ないみなと）、字内前田、字島ノ前、字島ノ後、字太古殿が位置する。この地域は住宅地が広がっている。鉄道はJR八戸線長苗代駅が最寄り駅である。幹線道路は、国道45号線、国道104号線が通じている。 小字 字内前田、字鰻苗代、字大谷地、字上碇田、字上亀子谷地、字上中坪、字観音堂、字蟇河原、字狐田、字窪田、字コブノ木、字紺屋町、字島ノ後、字島ノ前、字下碇田、字下亀子谷地、字下中坪、字制札前、字太古殿、字天狗柳、字内舟渡、字中坪、字二分谷地、字化石、字二日市、字前田、字幕ノ内、字元木、字谷地がある。東西に4キロメートル (km)、南北に2 kmに29の小字が存在している。周辺はほとんどが農地で主に田であり、既存集落が点在している。幹線道路沿いには商業施設やパチンコなどの娯楽施設が立地している。鉄道の駅はJR八戸線長苗代駅が字島ノ前に位置している。幹線道路は、国道45号線、国道104号、青森県道19号八戸百石線が通じている。
上長苗代村と下長苗代村 1950年代まで八戸市から馬淵川を挟んだ西側にあったこの地域は三戸郡上長苗代村、下長苗代村があった。 thumb|250px| 1955年までの上長苗代村の行政区 thumb|250px| 1942年までの下長苗代村の行政区
世帯数と人口 2017年（平成29年）4月30日現在の世帯数と人口は以下の通りである。
丁目 丁目世帯数人口長苗代一丁目350世帯768人長苗代二丁目484世帯1,126人長苗代三丁目405世帯920人長苗代四丁目133世帯299人計1,372世帯3,113人
小字 小字世帯数人口内前田92世帯183人大谷地21世帯53人上碇田142世帯295人上亀子谷地4世帯13人上中坪1世帯2人観音堂1世帯6人蟇河原35世帯59人窪田182世帯447人紺屋町108世帯233人島ノ後22世帯49人島ノ前45世帯112人下碇田20世帯44人下亀子谷地11世帯16人下中坪2世帯6人制札前40世帯72人太古殿6世帯15人天狗柳101世帯255人内舟渡139世帯317人中坪2世帯4人化石32世帯78人二日市53世帯116人前田74世帯139人幕ノ内41世帯81人元木91世帯154人谷地17世帯51人鰻苗代8世帯18人計1,290世帯2,818人
歴史 沿革 1986年（昭和61年）2月17日 - 下長地区の住居表示に伴い、長苗代・河原木・石堂の各大字の一部が長苗代一丁目から四丁目に変更される。
町名の変遷 実施後実施年月日実施前（特記無き字はその一部）長苗代一丁目1986年2月17日大字長苗代字内舟渡、字内前田、字悪虫、字下明戸長苗代二丁目大字長苗代字悪虫、字島ノ後、字上明戸、大字河原木字悪虫後の全部、字高橋前、字合川、字太郎沼長苗代三丁目大字長苗代字上明戸、字下明戸、大字石堂字中河原、大字河原木字太郎沼長苗代四丁目大字石堂字中河原、字大橋河原、大字長苗代字下明戸、字悪虫
商業施設 サンデー八戸石堂店 サンデー八戸長苗代店 青い森信用金庫下長支店 ケンタッキーフライドチキン石堂店 モスバーガー八戸石堂店 ヤクルト八戸スイミングスクール スーパードラッグアサヒ八戸店 三八五オートスクール DCM八食店 青森テレビ八戸支社 DCM長苗代店
教育 八戸市立下長小学校 八戸市立下長中学校
公的施設 八戸西郵便局 東北農政局青森農政事務所八戸統計情報センター
出典