杉山 しずか（すぎやま しずか、1987年2月11日 - ）は、日本の女性元総合格闘家。アメリカ合衆国ニューヨーク州ニューヨーク出身。リバーサルジム新宿Me,We所属。第4代・第6代フライ級クィーン・オブ・パンクラシスト。東海大学体育学部卒業。夫は中村K太郎。
来歴 東海大学1年時に空手道禅道会に入門。2007年11月4日、空手道禅道会「ジャパンオープン2007 バーリトゥードアクセス リアルファイティング空手道選手権大会」一般女子の部に出場。決勝で石岡沙織に敗れ準優勝。
2008年10月5日、リアルファイティング空手道選手権大会・女子57kg以下級に出場。決勝で伊藤めぐみに敗れ準優勝となった【空手道禅道会】SACHIが2連覇！LUIZが初優勝！10.5 空手道選手権 格闘王国 2008年10月6日。
JEWELS 11月16日、大学在籍時にJEWELS 1st RINGでプロデビュー。HARUMIと対戦し、チョークスリーパーで一本勝ちを収めた。
2009年7月11日、JEWELS 4th RINGでHARIと対戦し、3-0の判定勝ち。8月23日、シュートボクシング「Girls S-cup 2009」で坂本ひとみと対戦し、3-0の判定勝ち。総合格闘技5連勝となった。9月13日、JEWELS 5th RINGのROUGH STONE GP 2009 -60kg級 1回戦でアレクサンドラ・サンチェスと対戦し、0-3の判定負けを喫しプロ初黒星となった。10月4日、リアルファイティング空手道選手権大会・女子57kg以下級に出場。北村裕子に判定勝ちし、優勝を果たした【空手道禅道会】 石岡沙織が金子真理に一本勝ち！10.4RF空手道選手権レポ 格闘王国 2009年10月5日。12月11日、JEWELS 6th RINGで龍生塾所属のシュートボクサー尾関煌と対戦し、3-0の判定勝ちを収めた。12月14日に放送されたSMAP×SMAPのコーナー「THE 名刺ゲーム」に出演。バット折りを披露。20日には、「ジュエルス1周年記念パーティ&表彰式」において敢闘賞を受賞ジュエルス1周年パーティ&表彰式 JEWELS公式ブログ 2009年12月21日。
2010年3月19日、JEWELS 7th RINGで森藤美樹と対戦し、0-3の判定負けを喫した【ジュエルス】HIROKO、赤野撃破で打倒サイボーグを誓う！長野は市井から勝利 格闘技ウェブマガジンGBR 2010年3月19日。7月31日、JEWELS 9th RINGでエスイとシュートボクシングルールで対戦予定であったが【ジュエルス】7・31モンゴル人の元女子プロレスラーエスイ「杉山しずかを潰す」 格闘技ウェブマガジンGBR 2010年7月7日、肩鎖関節脱臼および鎖骨剥離骨折により欠場となった【ジュエルス】7・31長野美香はリベンジマッチ！トーナメント組み合わせが決定 格闘技ウェブマガジンGBR 2010年7月24日。8月29日のGirls S-cup 2010でもワンマッチに出場予定であったが、出場できなかった【シュートボクシング】杉山しずかが7・31ジュエルス＆8・29Girls S-cupでSBに挑戦！ 格闘技ウェブマガジンGBR 2010年6月28日。10月3日、復帰戦となったリアルファイティング空手道選手権大会・女子57kg以下級に出場。決勝で有賀美由紀に優勢勝ちを収め、2年連続の優勝を果たした【空手道禅道会】 10.3 VTRF空手道選手権2010 格闘王国 2010年10月5日。12月17日、JEWELS 11th RINGでエスイと対戦。1Rにパンチ連打で2度のダウンを奪われると、2R開始直後にパンチ連打で計3度目のダウンを奪われたところでタオルが投入されTKO負けとなった【ジュエルス】藤井恵の愛弟子・浜崎朱加がハム・ソヒ撃破で初代女王に！ 格闘技ウェブマガジンGBR 2010年12月17日。
2011年3月11日、JEWELS 12th RINGでは超弁慶との対戦が予定されており、自身の海外留学前最後の試合とされていたが【格闘技】杉山しずかが3月大会参戦後に海外留学、一時戦線離脱を発表 格闘技ウェブマガジンGBR 2011年2月8日東北地方太平洋沖地震の影響で中止となる。4月、語学留学および格闘技修行としてオーストラリアに留学し、滞在先のシドニーではマリオ・セルジオ・ヨコヤマ率いるGracie Oceania Marrickvilleに所属した。6月25日、「NSW BJJ STATES CHAMPIONSHIP 2011」でGi、NO-Gi共に一本勝ちで優勝する。11月18～20日にかけて行われた「Melbourne International Open IBJJF Championship 2011」で優勝。
2012年2月、滞在先ゴールドコーストでFULL METAL JIUJITSUに所属しブラジリアン柔術青帯を取得。7月21日、JEWELS 20th RING【ジュエルス】7・21杉山しずかが帰国第一戦、V.V.Meiと大室奈緒子も参戦 格闘技ウェブマガジンGBR 2012年6月28日にて帰国後初の総合の試合はパウンド有りのJEWELS特別ルールで組まれ、藪下めぐみと対戦し、2-1の判定勝ちをおさめた。9月22日、JEWELS 21st RINGにて田中百合花と対戦し2R TKO勝利をおさめた長野美香、復活の2連勝 打撃戦にも進化の兆し 杉山しずかはKO快勝、切れ味抜群の打撃とえびぞり スポーツナビ。12月15日、JEWELS 22nd RINGにてロクサン・モダフェリと対戦する予定だったが、ロクサンの首の負傷のため中止となった。
2013年3月30日、JEWELS 23rd RINGにてキム・ソンウンと対戦し、1R TKO勝利をおさめた。
DEEP・DEEP JEWELS 2014年12月31日、DEEP DREAM IMPACT 2014 〜大晦日SPECIAL〜で元ボクシング世界3階級制覇王者のライカと対戦し、1Rに腕ひしぎ十字固めで一本勝ち。
2017年2月25日、DEEP JEWELS 15で奈部ゆかりと対戦し、2-1のスプリット判定勝ち。
RIZIN 2017年12月29日、RIZIN初出場。RIZIN FIGHTING WORLD GRAND-PRIX 2017 2nd ROUNDにて渡辺華奈と対戦し、互角の展開だったが0-3の判定負けを喫した。
2018年7月29日、RIZIN.11で初代VALKYRIE無差別級王者・初代PANCRASEバンタム級王者の中井りんと対戦予定だったが、中井が熱中症で急性腎炎となったことで大会前日に急遽試合が中止となった。
2018年12月31日、RIZIN 平成最後のやれんのか!で渡辺華奈と再戦し、1Rに右のパンチを受けてダウンした直後に審判が割って入りTKO負けとなった。ただし、この試合のJMOC審判の試合をストップしたタイミングに関しては早すぎたという声も多くあり賛否が分かれている。
DEEP JEWELS 2021年2月21日、DEEP 100 IMPACT～20th Anniversary～で栗山葵と対戦し、パウンドで1R TKO勝ち。
2022年3月12日、DEEP JEWELS 36のDEEP JEWELS フライ級グランプリ1回戦にてミッコ・ニルバーナと対戦し、3-2の判定勝ちを収めた【DEEP JEWELS】フライ級GP・中井りんが藤田翔子をパウンドアウト、杉山しずかがミッコとの接戦制し準決勝進出。HIMEが二冠王・大島沙緒里を降す！ 本野美樹がにっせーに、須田萌里が青野ひかるに一本勝ち！ 桐生祐子は辛勝、古瀬美月が復活勝利 GONG格闘技 2022年3月12日。
2022年5月8日、DEEP JEWELS 37のDEEP JEWELS フライ級グランプリ 決勝戦にて中井りんと対戦し、腕ひしぎ十字固めで一本負け。トーナメント準優勝となった。
その後、自身の立ち上げたジム『UNITED GYM TOKYO』の運営などにより約2年間、試合から離れる。
PANCRASE 2024年3月31日、約2年ぶりに復帰し、PANCRASE初出場となったPANCRASE 341にて元ボクシング世界3階級制覇王者でパンクラス女子フライ級2位のライカと対戦し、3-0の判定勝ち。パンクラス女子フライ級ランキング1位となった。
2024年7月21日、PANCRASE 346の女子フライ級タイトルマッチで王者 重田ホノカと対戦し、1Rにニンジャチョークで一本勝ち。第4代フライ級クィーン・オブ・パンクラシストとなった。
2025年3月9日、PANCRASE 352の女子フライ級タイトルマッチで渡邉史佳と対戦。1Rに右フックでKO負けを喫し、王座陥落となった。
2026年3月14日、PANCRASE 361の女子フライ級王座決定戦で和田綾音と対戦。3-0の判定勝ちを収め王座に返り咲いた。
2026年5月31日、引退を発表した。
人物・エピソード
女性ながら、ベンチプレスで100kg以上を上げる。 2011年10月、オーストラリアで食い逃げ犯を約1km追いかけ、ニー・オン・ザ・ベリーからのチョークで捕まえたUstream「DEEP JEWELS TV」2014年07月12日放送分。
戦績 総合格闘技
グラップリング・柔術
獲得タイトル 2009 リアルファイティング空手道選手権大会 57kg以下級 優勝 2010 リアルファイティング空手道選手権大会 57kg以下級 優勝 DEEP JEWELSフライ級グランプリ 準優勝（2022年） 第4代フライ級クィーン・オブ・パンクラス王座（2024年） 第6代フライ級クィーン・オブ・パンクラス王座（2026年）
表彰 ブラジリアン柔術 青帯 JEWELS 敢闘賞（2009年）
脚注
関連項目 女子総合格闘家一覧 JEWELS選手一覧 パンクラス王者一覧
外部リンク RIZIN 選手データ JEWELS 選手データ eFight 選手データ
杉山しずかオフィシャルブログ