「気分は盆と正月」（きぶんはぼんとしょうがつ）は、とんねるず2本目のライブ・ビデオグラム。1986年10月21日にポニーから発売された。

1986年8月10日、横浜スタジアムでの公演を収録している。

収録曲 お祭りマンボ 美空ひばりのカバー。 一気! とんねるずのテーマ Dog Night Chadawa おひも やぶさかでない 眠らないジェネレーション プレジャー・シンドローム NOBODYのカバー。 涙のBirthday HOUND DOGのカバー。 AH! Ha! 萩原健一のカバー。 寝た子も起きる子守唄 歌謡曲 銀河の交番 青年の主張 わらって下さい ぐでんぐでん 萩原健一のカバー。 LIVING IN AMERICA ジェームス・ブラウンのカバー。

脚注