コマルカ・デ・バルデオーラス()はガリシア州オウレンセ県のコマルカで、同県の北東部に位置し、カスティーリャ・イ・レオン州に接している。
オ・バルコ・デ・バルデオーラス、オ・ボーロ、カルバジェーダ・デ・バルデオーラス、ラロウコ、ペティン、ア・ルーア、ルビアー、ア・ベイガ、ビラマルティン・デ・バルデオーラスの9の自治体によって構成される。
隣接するコマルカは、西がコマルカ・デ・キローガとコマルカ・ダ・テーラ・デ・トリーベス、南がコマルカ・デ・ビアナで、北から東にかけてはカスティーリャ・イ・レオン州のレオン県と、そして東南はサモーラ県と接している。
面積は969.2km²で、2010年の人口は28,217人(2007年:28,740人)。コマルカの中心地区はオ・バルコ・デ・バルデオーラスのオ・バルコ教区のオ・バルコ地区で、2番目の核となる地区はア・ルーアのア・ルーア・デ・バルデオーラス教区のア・ルーア・デ・バルデオーラス地区。
地理 コマルカ・デ・バルデオーラスの構成自治体(2010年) 自治体 人口(人) 面積(km²) 人口密度(人/km²) オ・バルコ・デ・バルデオーラス14,13485.7164.9 オ・ボーロ1,11791.212.2 カルバジェーダ・デ・バルデオーラス1,866222.78.4 ラロウコ58423.724.6 ペティン1,03230.533.8 ア・ルーア4,75435.9132.4 ルビアー1,583100.715.7 ア・ベイガ1,075290.53.7 ビラマルティン・デ・バルデオーラス2,07288.323.5 計 28,217969.229.1 出典: INE(スペイン国立統計局)、IGE(ガリシア統計局)
参考文献 Dicionario Xeográfico Ilustrado de Galicia vol.26、p.215-219、Xeogal Publicacións、2009、ISBN 978-84-613-5844-1