『346 GROOVE FRIDAY』（さんしろう グルーヴ フライデー）は、2001年4月6日から2022年3月25日まで長野エフエム放送（FM長野）で毎週金曜日16:00 - 19:00に放送されていたラジオ番組。パーソナリティの三四六を346と表記し346＝三四六が定着、長く三四六の看板番組であった。
タイムテーブル 16:06頃 - GROOVE FLASH 16:30頃 - 街コミレポート 16:43頃 - 交通情報 16:47頃 - 346の人生アゲンスト 17:00頃 - オマエらの気持ちは、よーくわかった！ 17:08頃 - GROOVE THANKS 17:16頃 - 交通情報 17:24頃 - GROOVE TRACKS 17:43頃 - 天気予報 18:00頃 - FM長野ニュース 18:10頃 - みんなまとめておめでとう！ 18:25頃 - 交通情報 18:33頃 - 天気予報 18:45頃 - 週末占いカウントダウン～星に願いを～
コーナー GROOVE FLASH 信濃毎日新聞提供、長野県内でよかったニュースを取り上げる。
街コミレポート リポーターが長野県内のイベント情報等を紹介。
346の人生アゲンスト 三四六がリスナーの悩み相談に乗り、「今日の言魂」を書き表した色紙をリスナーへプレゼント。
オマエらの気持ちは、よーくわかった！ 大喜利コーナー、「信州一のハガキ職人」と題するが近年はメールでの応募のみ。 今日イチの発表の前に村上雄信選曲の一曲が流れる。(60～70年代のアニメソングが多い)
GROOVE THANKS リスナーが様々な人へ感謝のメッセージを伝える。
GROOVE TRACKS まれにゲストを呼ぶ場合があるが、普段はリスナーからのふつおたを読み上げる。
みんなまとめておめでとう！
週末占いカウントダウン～星に願いを～ 三四六が替え歌で一週間の占いを歌う。
過去 いただきマスト！～食べ物にありがとう～ 同枠前身番組の「金曜ワイド Weekend a Go!Go!」「よくばり Friday Jam!」時代から放送されていた長野県JAグループ各団体の提供コーナーである「おいしい話をしよう」が当番組の放送期間中に改題したもの。永山久夫がその時々の旬の食材について三四六と語る録音コーナー。
使用スタジオ 2021年 - 2022年 … 松本スタジオ（松本市・本社内）
2001年 - 2010年 … IVY Studio（長野市・IVY SQUARE内） 2010年 - 2021年 … 長野スタジオ（長野市・長野支社内）
備考 年に一度、三四六が世界柔道選手権大会で不在の場合、収録放送またはバカボン鬼塚等が代理として入ることがあった。 2017年11月3日と2018年11月23日はFMフェスティバル放送のため、放送休止となった。
番組の終焉 三四六は第26回参議院議員通常選挙立候補準備のため2022年2月25日の放送分を以って降板。翌3月4日以降の放送はバカボン鬼塚が代理として出演。そして 3月25日の放送をもって番組が終了。21年の放送に幕を降ろした。降板から最終回まで三四六は出演しなかった。
脚注
外部リンク FM長野 番組公式サイト