長沢 菜々香（ながさわ ななこ、1997年〈平成9年〉4月23日 - ）は、日本のYouTuber、インフルエンサー、タレント。女性アイドルグループ・欅坂46の元メンバーである。
略歴 2011年、当時ブームとなっていたAKB48に憧れを持ち、SKE48第5期生オーディションの書類審査は通ったものの、2次審査で名古屋に行く必要があり、当時中学生だったことから1人で行くことが厳しく断念。
2014年、AKB48チーム8山形県代表枠オーディションを受けるも2次審査の面接で落選。
2015年8月21日、欅坂46の1期生オーディションに合格。
2020年3月29日、欅坂46からの卒業を発表。 3月31日、欅坂46としての活動を終了。
2026年4月23日、自身のSNS（X）において、メニエール病と診断されたことを公表。
人物 愛称は、長沢くん、ななこ、なーこ。 坂道シリーズ初の山形県出身である。
趣味 趣味は料理、アイドル鑑賞。欅坂46加入前は、乃木坂46のファンであった。推しメンは秋元真夏。
特技 特技はヴァイオリン。
学生時代 中学校の部活はバスケ部、高校の部活は茶道部。 中学生の時、駅伝大会の学校代表に選抜されていて、貧血に悩まされていたが、病院で鉄剤を注射したことで貧血に対応した。
結婚式場でバイトをしていた。
欅坂46 グループ内ユニットでは以下に所属していた。
「FIVE CARDS」。他のメンバーは上村莉菜、土生瑞穂、渡辺梨加、渡邉理佐。 「156」。他のメンバーは上村莉菜、尾関梨香、小池美波、原田葵、米谷奈々未。 「少女フレンズ」。他のメンバーは上村莉菜、尾関梨香、渡辺梨加。
また名前に「なな」の共通点を持つメンバーで結成された非公式ユニット「ななちゃんず」としても活動。
エピソード 欅坂46加入に伴い上京してきた際にSuicaを自動改札に詰まらせる、原宿に行こうとしたら千葉県に行ってしまった、コンタクトを2枚重ねしていた、など欅坂46の中でも随一の奇天烈メンバーであった。
健康問題 2026年4月22日、メニエール病と診断されたことを公表した。
作品 長沢は、欅坂46名義で発売された8枚のシングル全てに参加している。詳細は欅坂46の作品の項を参照。
出演
テレビ ミュージックステーション（2016年4月22日他、テレビ朝日） ドラマ『徳山大五郎を誰が殺したか？』（2016年、テレビ東京）- 長沢菜々香 役 土曜ドラマ24「徳山大五郎を誰が殺したか？」 - テレビ東京 ドラマ『残酷な観客達』（2017年、日本テレビ）- 長野楓花 役 残酷な観客達 - 日本テレビ LINE Pay（CM）（2018年）
ラジオ ラジオドラマ『明るい夜に出かけて』（2018年4月16日、ニッポン放送）
イベント 体感型イベント『ザンビ THE ROOM 最後の選択』プレショー（2019年、渋谷ヒカリエ） やまがた合同企業セミナー（主催：山形県産業労働部） 2024年8月22日（於：ヤマコーホール） 2025年8月28日（於：山形テルサ）
雑誌 日経エンタテインメント!（2017年4月号、日経BP）日経エンタテインメント！ 2017年5月号 - Fujisan Up To Boy（2017年8月号、ワニブックス）Up To Boy （アップトゥボーイ） 2017年8月号 - Fujisan BOMB（2019年1月号、学研ホールディングス） 週刊少年マガジン2018年2,3合併号（2017年12月13日、講談社） りぼん (2019年1月特大号、6月特大号、12月特大号、集英社) 『なーこ先生描きおろし4コマ漫画』（2017年11月特大号）
Web記事 欅坂46が見せた“個性”の片鱗 観客を前にした2つのパフォーマンスを読み解く2016年2月4日、RealSound） 長沢菜々香×渡辺梨佳記事名の渡辺梨佳は誤り、正しくは渡辺梨加。×上村莉菜、ぽんこつトップ3にファン続出!?（2016年5月17日、SmartFLASH） 欅坂46『徳山大五郎』いよいよ今夜最終回へ “欅ロス”必至のフィナーレに向けて（2016年10月1日、RealSound） 欅坂46 meets ヘッドフォン（2016年10月5日、音楽ナタリー） 欅坂46 長沢菜々香、底が見えない魅力の正体は? "狂気的な不思議ちゃんキャラ"を考察（2017年9月7日、RealSound） 欅坂46 長沢菜々香、自らチャンスを掴み取る行動力 "有言実行"のスタンスを探る（2018年5月17日、RealSound） 欅坂46・長沢菜々香、視力1.0なのにコンタクトレンズを使う理由が意味不明!?（2018年5月21日、WEBザ・テレビジョン） 欅坂46 織田奈那、長沢菜々香との恋愛映画出演を希望？ 「私が男役で、菜々香が女の子役」（2019年2月24日、RealSound） 元欅坂46長沢菜々香「皆さんに楽しんでもらえるよう色々なことに挑戦」公式サイト＆ファンクラブを開設（2020年5月9日、WEBザ・テレビジョン） 「ずっと見ていたい」元欅坂46メンバーの“絶対領域”コーデにファン注目「可愛い！」長沢菜々香がディズニーランドへ（2025年12月9日、ENCOUNT）
脚注
注釈
出典
外部リンク （2020年4月27日 - ） （2020年4月28日 - ） (2020年6月24日-） （2020年4月28日 - ）