仏教用語の捨（しゃ）とは、パーリ語のウペッカー（、 ： ウペークシャー, ）に由来し、楽でも苦でもない不苦不楽の感覚状態（ヴェダナー）。心の平静。かたよりのないこと。心が平等で苦楽に傾かないこと。
説一切有部の五位七十五法のうち、の一つ。唯識学の五位百法のうち、善心所の一つ。 四無量心（四梵住：慈・悲・喜・捨」の一つ。 七覚支（択法、精進、喜、軽安、捨、定、念）の一つ。 三受（苦、楽、捨（不苦不楽））の一つ。
慈愛の瞑想 上座部仏教（テーラワーダ仏教）圏では、ウィパッサナーの基礎として、慈愛の瞑想（mettā bhāvanā, 慈悲の瞑想とも）と呼ばれる瞑想が行われるウ・ジョーティカ 『自由への旅』 魚川祐司訳、新潮社、2016年12月、pp.121-124。。これは名称としては「慈」（慈愛,メッター）のみが前面に出て来るが、内容的には四無量心の「慈・悲・喜・捨」全ての要素が含まれており慈悲喜捨の冥想 - 日本テーラワーダ仏教協会、「捨」の要素も含まれている。
日本テーラワーダ仏教協会のアルボムッレ・スマナサーラ長老によると、「捨」は「感情の波が立たない」平静な心であるが、それは「鈍感で、何も興味がない、気にしない、無関心、閉鎖的で自分の世界にだけ閉じこもっている」ということではなく、「人々・生命のことを、（直情的に反応するのではなく）どうすれば問題解決できる（できた）かを智慧を以て見守る気持ちで観る」ことだという慈悲の冥想とヴィパッサナーの道筋 - 日本テーラワーダ仏教協会。
脚注
注釈
出典
参考文献
（初出：『仏教の思想』第2巻 角川書店、1969年）
関連項目 デタッチメント