Helmës (tidlegare òg skrive Helmas) er ein tidlegare landkommune i regionen Tirana i Albania. Etter ei admininistrasjonsreform i 2014 inngår han som ei kommunaleining i kommunen Kavajë.
Tidlegare administrativ inndeling Fram til år 2000 var Helmas ein del av distriktet Kavajë. Den dåverande landkommunen omfatta busetnadene: Helmas Zikular Lis-Patros Shtodhër Çetë Momël Habilaj Çollakaj Kryezi Cikallesh
Folketal
Kommunaleining Folketal 2011 Folketal 2023 Helmës 3 139 2 007
Referansar
Kategori:Busetnader i regionen Tirana Kategori:Kommunaleiningar i regionen Tirana Kategori:Tidlegare kommunar i regionen Tirana