Friestas é uma povoação raiana portuguesa sede da Freguesia de Friestas do Município de Valença, freguesia com 4,32 km² de área e 513 habitantes (censo de 2021), e, por isso, uma densidade populacional de .
Demografia A população registada nos censos foi:
Distribuição da População por Grupos Etários Ano 0-14 Anos 15-24 Anos 25-64 Anos > 65 Anos2001 77 58 270 1412011 79 61 277 1452021 60 49 262 142
Património Igreja de São Fins de Friestas Portal da Quinta do Crasto da Casa do Crasto ou Ponte do Manco Monumento a Charles Lindbergh
Categoria:Freguesias de Valença Categoria:Freguesias fronteiriças de Portugal