Filomena José Dias Fernandes Cautela (Lisboa, 16 de dezembro de 1984) é uma atriz e apresentadora portuguesa. Tem no currículo a participação em diversas telenovelas portuguesas e ainda a apresentação de programas de relevo na MTV Portugal e nos canais da RTP.
Carreira Iniciou a sua carreira em 2001 com a peça Antígona, com encenação do professor Paulo Vaz (Externato Marista de Lisboa), encenador que em 2002 voltou a dirigi-la em Se o Amor For Outra Coisa, de Pedro Paixão. Integrou de seguida A Noite dos Assassinos, encenada por António Pires, Agosto em Osage, encenada por Fernanda Lapa, Janis e a Tartaruga e Mil Olhos de Vidro, de Luísa Pinto, entre outras.
Em 2003, participou na primeira temporada da telenovela juvenil Morangos com Açúcar (TVI).
No cinema, participou em Viúva Rica Solteira Não Fica, uma longa-metragem de José Fonseca e Costa e em curtas-metragens como Night Shop e O Destino do Sr. Sousa, de João Constâncio, entre outras.
Em televisão, participou em Bocage, Mundo Meu, Vingança, Conta-me Como Foi ou Cidade Despida, entre muitas outras.
Em 2005, vence o concurso MTV "VJ Casting", lançado em junho, com o objetivo de escolher a nova cara da MTV Portugal, que se juntaria a Diogo Dias, até então o único anfintrião do canal. A "estadia" de Cautela no canal incluiu uma pequena participação nos MTV Europe Music Awards de 2005, para revelarem o projeto vencedor do prémio Best Portuguese Act.
Em 2010, participou na peça O Dia dos Prodígios, de Lídia Jorge e encenada por Cucha Carvalheiro, onde contracena com grandes nomes do teatro como Elisa Lisboa, José Martins, Luís Lucas ou Maria Emília Correia.
Em 2011, apresentou, para a RTP2, o programa Fá-las Curtas. Também em 2011 foi anunciado que terminaria a sua participação como apresentadora do 5 Para a Meia-Noite, iniciada dois anos antes. Cautela apresentava o irreverente talk-show às segundas-feiras. Foi a única mulher a apresentar o programa entre a primeira e quarta temporada do mesmo.
Em 2013, faz parte do elenco residente de Vale Tudo, com João Ricardo, César Mourão, Inês Castel-Branco, Rui Unas, Joaquim Horta, Custódia Gallego e Luciana Abreu.
Apresenta, novamente, o talk-show da RTP 1, 5 Para a Meia-Noite de 2016 a 2020, passando a ser a primeira cara do programa desde que o mesmo passou a semanal.
Desde 2017, coaprsenta o Festival RTP da Canção, em 2017, coapresentou a final do Festival RTP da Canção 2017, com Catarina Furtado e Sílvia Alberto.
Em 2017, foi a porta-voz do Festival Eurovisão da Canção 2017, onde revelou os votos de Portugal a nível do júri nacional.
Em 2018 apresentou, juntamente com Pedro Fernandes, a final do Festival RTP da Canção 2018, na RTP1. No mesmo ano, apresenta o Festival Eurovisão da Canção 2018 juntamente com Catarina Furtado, Daniela Ruah e Sílvia Alberto.
Em 2019, apresentou, juntamente com o Vasco Palmeirim, a final do Festival RTP da Canção 2019, na RTP1. Nesse mesmo ano, apresentou os então estreantes Play - Prémios da Música Portuguesa, tendo sido anfitrã de todas as edições anuais do evento até ao momento (2026).
Em março de 2020, coapresenta a Final do Festival RTP da Canção 2020, com Vasco Palmeirim, na RTP1. Ainda em 2020 apresenta na RTP1 o concurso Quem Quer Ser Milionário? - Alta Pressão.
Em 2021, na RTP1 estreia um novo talk-show semanal "com a cara" de Cautela, que a mesma apresenta: Programa Cautelar. No mesmo ano, a coapresenta a 3ª temporada do programa I Love Portugal, também com Palmeirim. Por este último programa, a apresentadora auferia 10 mil euros/mês.
No fim da primavera europeia de 2021, foram lançados dois anúncios televisivos da Uber Eats protagonizados por Cautela. Ambos foram os primeiros anúncios publicitários televisivos da plataforma em Portugal, que já estava disponível no país há alguns anos. Ambos os anúncios contam também com a participação de Herman José.
Em 2022, apresenta na RTP1 um novo concurso semanal, Eu Faço Tudo por Amor.
Prémios Em 2016 Filomena recebeu uma estrela em sua homenagem no Muro da Fama - Nirvana Studios.
Em 2021, foi galardoada nos Globos de Ouro, com o Prémio Especial 25 anos na categoria de Revelação.
Troféus de Televisão TV 7 Dias/Impala Ano PrémioTrabalho(s)Resultado 2011Entretenimento - Melhor Apresentadora 2018 20195 Para a Meia-Noite 20205 Para a Meia-Noite, Jogo de Todos os Jogos e I Love Portugal 2021
Globos de Ouro Ano PrémioResultado2019 Entretenimento - Personalidade do Ano 2021Galardão 25 Anos - Revelação
Filmografia Cinema 2004 - Quinta dos Anjos, de Paulo Frasão 2004 - Anita na Praia, de Anabela Teixeira 2005 - Viúva Rica Solteira Não Fica, de José Fonseca e Costa 2009 - O Destino do Sr. Sousa, de João Constâncio 2009 - Night Shop, de João Constâncio 2012 - Videovigilância, da Academia RTP 2018 - Linhas de Sangue, de Sérgio Graciano e Manuel Pureza 2020 - Nós, os Ursos: O Filme 2025 - Justa, de Teresa Villaverde
Televisão Participa como atriz em várias séries de televisão, começando a sua carreira como apresentadora na MTV Portugal, tendo sido a primeira apresentadora (feminina) do canal. +AnosProjetoPapelNotasCanal2003 - 2004Morangos com Açúcar (1.ª temporada)Carla SantosElenco PrincipalTVI2003Ana e os SeteSandraParticipação especial2004Inspetor MaxMargarida2005Mundo MeuSylvieElenco Principal2005 - 2006MTV PortugalEla PrópriaApresentadoraMTV2006BocageAna PerpétuaElenco PrincipalRTP12007VingançaÉrica RamalhoSICAqui Não Há Quem VivaÂngela (Amiga de Emílio)Participação especial2008ChiquititasAntonieta de MontCasos da VidaMartaElenco PrincipalTVIConta-me como FoiGlóriaParticipação especialRTP12008 - 2014Cá Estamos (Globo Portugal)Ela PrópriaApresentadoraGlobo2009 - 20115 para a Meia-NoiteRTP22010Cidade DespidaJoanaElenco AdicionalRTP1RepúblicaMartaElenco Principal2011Fá-las CurtasEla PrópriaApresentadoraRTP22012 - presenteNOS AliveRepórterRTP12013Depois do Adeus__________Elenco Adicional2013 - 2014AgoraEla PrópriaApresentadoraRTP22015Palcos Agora2015 - 2016Santa BárbaraMaria Ana RodriguesElenco PrincipalTVI2015 - 20205 para a Meia-NoiteEla PrópriaApresentadoraRTP12016Volta ao Mundo 2016: Passagem de Ano2016 - 2017Ministério do TempoMafalda TorresElenco Secundário2017Inspetor MaxJuditeParticipação especialTVIFestival RTP da Canção 2017 (Final)Ela PrópriaApresentadora da Green RoomRTP12018Festival RTP da Canção 2018 (Final)Apresentadora, ao lado de Pedro FernandesFestival Eurovisão da Canção 2018Apresentadora, ao lado de Catarina Furtado, Daniela Ruah e Sílvia Alberto2019Festival RTP da Canção 2019 (Final)Apresentadora, ao lado de Vasco PalmeirimPlay - Prémios da Música Portuguesa (2019)Apresentadora, ao lado de Inês Lopes GonçalvesI Love Portugal (1.ª edição)Apresentadora, ao lado de Vasco Palmeirim2020Jogo de Todos Os JogosApresentadoraFestival RTP da Canção 2020 (Final)Apresentadora, ao lado de Vasco PalmeirimQuem Quer Ser Milionário? - Alta PressãoApresentadoraPlay - Prémios da Música Portuguesa (2020)Apresentadora, ao lado de Inês Lopes GonçalvesI Love Portugal (2.ª edição)Apresentadora, ao lado de Vasco Palmeirim2021Festival RTP da Canção 2021 (Final)Programa Cautelar (1.ª edição)ApresentadoraPlay - Prémios da Música Portuguesa (2021)Apresentadora, apoiada por Hugo van der DingI Love Portugal (3.ª edição)Apresentadora, ao lado de Vasco Palmeirim2022Festival RTP da Canção 2022 (Final)Programa Cautelar (2.ª edição)ApresentadoraPlay - Prémios da Música Portuguesa (2022)Apresentadora, apoiada por Carolina TorresEu Faço Tudo Por AmorApresentadoraMasterChef Portugal - Especial Fim de Ano2023Festival RTP da Canção 2023 (Final)Apresentadora, ao lado de Vasco PalmeirimPlay - Prémios da Música Portuguesa (2023)Apresentadora, apoiada por Ana Markl e Joana GamaI Love Portugal (4.ª edição)Apresentadora, ao lado de João Paulo RodriguesPrograma Cautelar (3.ª edição)ApresentadoraMasterChef Portugal - Especial Avós2024Got Talent Portugal (10.ª edição)JuradaFestival RTP da Canção 2024 (Final)Apresentadora, ao lado de Vasco PalmeirimPlay - Prémios da Música Portuguesa (2024)Apresentadora, ao lado de Inês Lopes GonçalvesPrimavera Sound PortoRepórterRTP2/ RTP PlayTudo o que não precisas de saber sobre quase tudoApresentadoraRTP12025Got Talent Portugal (11.ª edição)JuradaFestival RTP da Canção 2025 (Final)Apresentadora, ao lado de Vasco PalmeirimPlay - Prémios da Música Portuguesa (2025)Apresentadora, ao lado de Inês Lopes Gonçalves2026Play - Prémios da Música Portuguesa (2026)Apresentadora
Videoclipes 2022 - "Live It Up", de David Fonseca
Vida pessoal Nos anos 2000, Cautela manteve um namoro com um homem chamado Nuno Silva.
Em 2023, numa entrevista ao Expresso, afirmou que a sua vida íntima "não [era] conteúdo público".
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