Paul Kibii Tergat (Kabarnet, 17 de Junho de 1969) é um corredor queniano de longa distância, várias vezes campeão mundial de cross-country e duas vezes medalha de prata nos 10 000 metros dos Jogos Olímpicos, além de ter sido o recordista mundial da maratona, com 2:04.55, de 2003 a 2007.
Biografia Antes de se tornar atleta, Tergat foi jogador de basquetebol. Começou a sua carreira de atleta em 1992, quando venceu o título de Campeão queniano de corta-mato. Contudo, falhou a presença nos Campeonatos Mundiais devido a uma lesão.
Paul Tergat foi casado com Monica durante treze anos e tem três filhos. Tornou-se Embaixador de Boa-vontade para o Programa Mundial da Alimentação das Nações Unidas em janeiro de 2004. Quando criança, a sua família era bastante pobre e, se não tivesse sido ajudado por aquele programa das Nações Unidas, ele nunca poderia ter feito os seus estudos. Tergat é também membro da Comissão de Atletas da IAAF.
Carreira Principais feitos Venceu, por cinco vezes consecutivas, entre 1995 até 1999, o título IAAF de Campeão Mundial de Cross-Country.
No Brasil, Tergat venceu por cinco vezes a Corrida de São Silvestre: (1995, 1996, 1998, 1999 e 2000) tornando-se o recordista da prova em número de vitórias, além de possuir o melhor tempo para o percurso de 15 km pelas ruas de São Paulo, 43m12s,esse recorde durou até 2019 quando seu compatriota Kibiwott Kandiet bateu seu recorde com o tempo de 42:59s.
Em Portugal, conseguiu a sua melhor marca de 10 km em estrada, com 27:45 obtidos em 26 de Março de 2006 em Lisboa e a sua melhor marca para a meia maratona é 59:06.
Marcas pessoais As principais marcas obtidas por Paul Tergat são as seguintes:: Prova Marca Local País Data Comentários 2 000 m (pista) 4'57"40 Mónaco 10 de agosto de 1996 durante a sua melhor prova de 3000m 3 000 m (pista) 7'28"70 Mónaco 10 de agosto de 1996 5 000 m (pista) 12'49"87 Zurique 13 de agosto de 1997 10 000 m (pista) 26'27"85 Bruxelas 22 de agosto de 1997 10 km (estrada) 27'45" Lisboa 26 de março de 2006 acentuado pendor descendente 10 km (estrada) 27'51" Milão 17 de abril de 1999 15 km (estrada) 42'04" Milão 4 de abril de 1998 durante a Meia-Maratona de Milão 20 km (estrada) 56'18" Milão 4 de abril de 1998 durante a Meia-Maratona de Milão Meia maratona 59'17" Milão 4 de abril de 1998 25 km (estrada) 1h14'43" Berlim 28 de setembro de 2003 durante a Maratona de Berlim 30 km (estrada) 1h29'00" Londres 14 de abril de 2002 Maratona 2h04'55" Berlim 28 de setembro de 2003 Record mundial (na época)
Principais títulos De entre as inúmeras vitórias obtidas por Paul Tergat, destacam-se as seguintes:: Prova Marca Local País Data 23º Campeonato Mundial de Corta-Mato 34'05" Durham 25 de março de 1995 24º Campeonato Mundial de Corta-Mato 33'44" Stellenbosch 23 de março de 1996 25º Campeonato Mundial de Corta-Mato 35'11" Turim 23 de março de 1997 26º Campeonato Mundial de Corta-Mato 34'01" Marraquexe 10 de agosto de 1998 27º Campeonato Mundial de Corta-Mato 38'28" Belfast 28 de março de 1999 Campeonato Mundial de Meia maratona 1h01'50" Palermo 3 de outubro de 1999 Campeonato Mundial de Meia maratona 1h03'47" Veracruz 12 de novembro de 2000 Maratona de Berlim 2h04'55" Berlim 28 de setembro de 2003 Maratona de Nova Iorque 2h09'30" Nova Iorque 6 de novembro de 2005 Maratona do Lago Biwa 2h10'22" Otsu 1 de março de 2009
Acidente de carro
No dia 9 de dezembro de 2010, Paul Tergat sofreu um acidente de carro no Quênia, após sua Mercedes-Benz ter sido prensada entre dois caminhões. Contudo, o maratonista queniano sofreu apenas ferimentos leves. “Deus tem um propósito para mim e para cada um de nós, atribuo minha sobrevivência a isso", comentou o atleta.
Ligações externas
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