thumb|300px|Demografia do Benim, Dados da FAO, ano 2005 ; Número de habitantes em milhares. A maioria dos 6,59 milhões de pessoas do Benim vivem no sul do país. A população é jovem, com uma esperança de vida de 50 anos.
Aproximadamente 42 grupos étnicos africanos vivem neste país; esses vários grupos instalaram-se no Benim em tempos diferentes e também migraram dentro do país. Grupos étnicos incluem: Iorubás no sudeste (migrado da Nigéria, no ); Dendis no centro-norte da área (eles vieram do Mali, no ); Baribas e o fulas (Peul) no nordeste; Betammaribes e os Sombas na cordilheira Atacora; Fons na área em torno de Abomei no Sul Central; e Minas, xuedas e ajas (que vieram do Togo) na costa.
O francês é a língua oficial mas é falada mais nas áreas urbanas do que nas rurais. A taxa de alfabetização é 52,2% adultos do sexo masculino e 23,6% adultos do sexo feminino, e de crescimento lento. Migrações recentes trouxeram outros africano nacionais para o Benim: nigerianos, togoleses, Malianos, etc. A comunidade externa também inclui muitos libaneses e indígenas envolvidos em trocas comerciais e de comércio. O pessoal das embaixadas europeias e muitas missões de ajuda estrangeira e de organizações não governamentais e de diversos grupos missionários são responsáveis por um grande número de 5500 a população europeia.
Várias religiões são praticadas no Benim. Animismo é generalizada (50%), e suas práticas variam de um grupo étnico para o outro. Mercadores árabes introduziram Islão no norte do país e entre os iorubás.
Missionários europeus trouxeram o Cristianismo para as zonas sul e central do Benim. Muçulmanos são responsáveis por 20% da população e cristãos por 30%. Muitos muçulmanos e cristãos nominais continuam a prática de tradições animistas. Acredita-se que vodum teve origem no Benim e foi introduzido no Brasil e as ilhas das Caraíbas por escravos tomados desta área específica Costa dos escravos.
Dados demográficos do CIA World Factbook thumb|250px|População pirâmide População 8,078,31 Nota: as estimativas para este país explicitamente levam em conta os efeitos do excesso de mortalidade devido à AIDS; isso pode resultar em menor expectativa de vida, maiores taxas de mortalidade e mortalidade infantil, menor população e taxas de crescimento, e mudanças na distribuição da população por idade e sexo do que seria de esperar (julho de 2006 est.)
Estrutura etária 0-14 anos: 44,1% (masculino 1.751.709 / feminino 1.719.138) 15-64 anos: 53,5% (masculino: 2,067,248 / feminino: 2,138,957) 65 anos e mais: 2,4% (masculino 75,694 / feminino 110,198) (2006 est.)
Idade mediana Total: 17,6 anos Masculino: 17,2 anos Feminino: 18 anos (est. 2006)
Taxa de crescimento populacional 2.73% (2006 est.)
Taxa de natalidade 38.85 nascimentos / 1.000 habitantes (2006 est.)
Taxa de mortalidade 12,22 mortes / 1.000 habitantes (2006 est.)
Taxa de migração 0,67 migrante(s) / 1.000 habitantes (2006 est.)
Proporção de sexo No nascimento: 1.03 masculinos / femininos Menores de 15 anos: 1,02 masculinos / femininos 15-64 anos: 0,97 masculinos / femininos 65 anos e mais: 0,69 masculinos / femininos População total: 0.98 masculinos / femininos (2006 est.)
Taxa de mortalidade infantil Total: 79.56 deaths/1,000 live births Masculino: 84.09 deaths/1,000 live births Feminino: 74.88 deaths/1,000 live births (2006 est.)
Esperança de vida ao nascer População total: 53.04 anos Masculino: 51,9 anos Feminino: 54,22 anos (2006 est.)
Taxa Total de Fertilidade 5,2 filhos nascidos / mulher (2006 est.)
HIV/AIDS Taxa de prevalência em adultos: 1,9% (2003 est.) Pessoas vivendo com HIV / AIDS: 68.000 (2003 est.) Mortes: 5.800 (2003 est.)
Principais doenças infecciosas Grau de risco: muito alto Alimentos ou doenças transmitidas pela água: diarreia bacteriana e protozoária, hepatite A e febre tifoide Doenças transmitidas por vetores: malária, febre amarela e outras são riscos elevados em alguns locais Doença respiratória: meningite meningocócica (2005)
Nacionalidade Substantivo: beninês (singular e plural) Adjetivo: Beninense
Grupos étnicos
Africano 99% (42 grupos étnicos, sendo o mais importante fons, Ajas, iorubás, baribas), os europeus 10.000
Religiões Crenças indígenas 50%, cristãos 30%, muçulmanos 20%
Idiomas Francês (oficial), fom e iorubá (vernáculos mais comuns no sul), línguas tribais (pelo menos seis principais no norte)
Alfabetização Definição: 15 anos ou mais pode ler e escrever População total: 33.6% Masculino: 46,4% Feminino: 22,6%
and the 2003 U.S. Department of State website.