O rio Tainhas é um curso de água do estado do Rio Grande do Sul, no Brasil. É um dos principais afluentes da margem esquerda do rio das Antas. Faz parte da bacia hidrográfica do Taquari-Antas, que ocupa uma área de aproximadamente .
Parte de seu curso integra o Parque Estadual do Tainhas, importante ferramenta de proteção da fauna, flora e dos campos e matas nativos da área. O parque abrange uma área de , inseridos nos municípios de São Francisco de Paula, Jaquirana e Cambará do Sul. BENCKE, G. A.; DUARTE, M. M. (Org.). Plano de Manejo do Parque Estadual do Tainhas. Porto Alegre: Fundação Zoobotânica do Rio Grande do Sul, 2008. 250 p. Disponível em:<http://www.sema.rs.gov.br/upload/Plano_manejo_PETainhas.pdf>.Acesso em: 09 jan. 2017.
Tainhas