Os Estados Federados da Micronésia são representados por quatro grupos de ilhas. Os estados são:
BandeiraEstadoCapitalÁreaPopulaçãoDensidade50px|Flag of Chuuk Chuuk Weno 127 km² 53.595 420 por km²50px|Flag of Kosrae Kosrae Tofol 110 km² 7.686 70 por km²50px|Flag of Pohnpei Pohnpei Kolonia 346 km² 34.486 100 por km²50px|Flag of Yap Yap Colonia 118 km² 11.241 95 por km²
thumb|left|725px|Localização dos Estados Federados da Micronésia