Parambos é uma povoação portuguesa sede da Freguesia de Parambos do Município de Carrazeda de Ansiães, freguesia com 11,18 km² de área e 182 habitantes (censo de 2021), tendo, por isso, uma densidade populacional de .
Demografia A população registada nos censos foi:
Distribuição da População por Grupos Etários Ano 0-14 Anos 15-24 Anos 25-64 Anos > 65 Anos2001 42 41 152 792011 22 23 112 902021 11 14 80 77
Categoria:Freguesias de Carrazeda de Ansiães