Meridiano 74 E é um meridiano que, partindo do Polo Norte, atravessa o Oceano Ártico, Ásia, Oceano Índico, Oceano Antártico, Antártida e chega ao Polo Sul. Forma um círculo máximo com o Meridiano 106 W.
Começando no Polo Norte, o meridiano 74º Este tem os seguintes cruzamentos: {| class="wikitable" ! País, território ou mar ! Notas |- | style="background:#b0e0e6;" | Oceano Ártico | style="background:#b0e0e6;" | Passa a oeste da Ilha Shokalsky, |- | style="background:#b0e0e6;" | Golfo de Ob | style="background:#b0e0e6;" |
| Península de Guida |- | style="background:#b0e0e6;" | Golfo de Ob | style="background:#b0e0e6;" |
| Passa no Lago Balkhash
| Caxemira | Área administrada pelo
| Caxemira | Áreas administradas por e
|-valign="top" | style="background:#b0e0e6;" | Oceano Índico | style="background:#b0e0e6;" | Passa a leste da Ilha Heard, |- | style="background:#b0e0e6;" | Oceano Antártico | style="background:#b0e0e6;" | |- |-valign="top" | Antártida | Território Antártico Australiano, reclamado pela
Ver também Meridiano 73 E Meridiano 75 E
74 E