Messênia, na mitologia grega, foi uma filha do rei Triopas, de Argos, ela se casou com Policaão, filho, mas não herdeiro, de Lélex, rei da Lacônia, e o casal fundou um novo reino, na região que passaria a se chamar Messênia.
Família De acordo com o geógrafo Pausânias, Triopas, filho e sucessor de Forbas, teve dois filhos, Iaso e Agenor,Pausânias, Descrição da Grécia, 2.16.1 [em linha] e uma filha, Messênia.Pausânias (geógrafo), Descrição da Grécia, 4.1.1 [em linha] Iaso, ainda segundo Pausânias, foi o pai de Io, que foi para o Egito, e Agenor foi o pai de Crotopo, que sucedeu a seu tio Iaso.A mitologia de Io é bem mais complexa, e cada autor atribui-lhe uma paternidade diferente.
Rainha thumb|right|160px|Mapa do Peloponeso.
Messênia se casou com Policaão, o segundo filho de Lélex, rei da Lacônia.Pausânias (geógrafo), Descrição da Grécia, 4.1.1 [em linha] Insatisfeita com a vida privada, e orgulhosa de sua origem, Messênia e seu marido Policaão reuniram uma tropa de argivos e lacedemônios e conquistaram uma região do Peloponeso que passou a ter seu nome, a Messênia, e fundaram a cidade de Andânia.Pausânias (geógrafo), Descrição da Grécia, 4.1.2
O ritos sagrados das grandes deusas de Elêusis foram trazidos à rainha Messênia por Cauco, filho de Celeno, filho de Flío, que, segundo os atenienses, era filho da Terra.Pausânias (geógrafo), Descrição da Grécia, 4.1.5
Pausânias, apesar de ter pesquisado bastante o assunto, não descobriu o nome de nenhum filho de Messênia e Policaão,Pausânias (geógrafo), Descrição da Grécia, 4.2.1 mas ele calcula que descendentes de Policaão governaram por, no máximo, cinco gerações até que, sem ter mais nenhum herdeiro, os messênios chamaram Perieres, filho de Éolo, para os governar.Pausânias (geógrafo), Descrição da Grécia, 4.2.2
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