thumb|400px|Regiões da Mauritânia A Mauritânia está dividida para fins político-administrativos em 12 regiões mais o distrito da capital (as respectivas capitais estão entre parênteses):
Adrar (Atar) Assaba (Kiffa) Brakna (Aleg) Dakhlet Nouadhibou (Nouadhibou) Gorgol (Kaédi) Guidimaka (Sélibaby) Hodh ech Chargui (Náma) Hodh el Gharbi (Aioun El Atrouss) Inchiri (Akjoujt) Nouakchott (Nouakchott) - Distrito da Capital Tagant (Tidjikdja) Tiris Zemmour (Zouérat) Trarza (Rosso)
ar:نواقشط