Friúmes é uma aldeia portuguesa do Município de Penacova, sede da freguesia de Friúmes e Paradela.
Foi sede da Freguesia de Friúmes que foi extinta em 2013, no âmbito de uma reforma administrativa nacional, tendo sido agregada à freguesia de Paradela, para formar uma nova freguesia denominada União das Freguesias de Friúmes e Paradela da qual é sede.Diário da República, 1.ª Série, n.º 19, Lei n.º 11-A/2013 de 28 de janeiro (Reorganização administrativa do território das freguesias). Acedido a 2 de fevereiro de 2013.
thumb|290px|right|<center>Localização no Município de Penacova
Localização A Aldeia de Friúmes desenvolve-se ao longo da estrada principal (EM 534), com pequenos trajectos perpendiculares a esta, por vezes sem destino definido.Silva, Ana (2013). Do rio à Serra: projecto urbanístico para a sustentabilidade da aldeia de Friúmes, UBI.
População População da freguesia de Friúmes Instituto Nacional de Estatística (Recenseamentos Gerais da População) - https://www.ine.pt/xportal/xmain?xpid=INE&xpgid=ine_publicacoes 1864 1878 1890 1900 1911 1920 1930 1940 1950 1960 1970 1981 1991 2001 2011 1 005 1 119 1 245 1 284 1 075 1 085 910 1 007 1 014 882 718 699 755 685 645
Thumb|200px|Evolução da População (1864 / 2011) Thumb|200px|Grupos Etários (2001 e 2011) Thumb|200px|Grupos Etários (2001 e 2011)
Lugares A população da antiga Freguesia de Friúmes era distribuída pelos seguintes lugares: Carregal Miro Outeiro Longo Vale do Conde Friúmes Vale Maior Vale do Meio Vale de Tronco Zagalho
História Apesar dos poucos dados históricos sobre a zona, a povoação de Friúmes aparece mencionada em documentos do século X, com o nome de “Frimianes”, tendo sido curato de apresentação do Prior de Penacova.
A Freguesia de Friúmes surgiu desanexada de Penacova, tendo pertencido ao concelho de Vila Nova de Poiares até 24 de Outubro de 1855.
Património Moinhos da Serra da Atalhada (atualmente um complexo de turismo rural) Escola, típica do Estado Novo Igreja Matriz de Friúmes, dedicada a S. Mateus, data de 1747 Capela da Senhora do Cabo
Economia Foi tradicional a cultura e tratamento do linho em terras de Friúmes.
Categoria:Antigas freguesias de Penacova