Vilar das Almas é uma povoação portuguesa do Município de Ponte de Lima que é sede da Freguesia de Vilar das Almas, freguesia que tem 5,21 km² de área e 374 habitantes (2011), tendo, por isso, uma densidade populacional de 71,8 hab/km².
A Freguesia de Vilar das Almas foi extinta (agregada) pela última Reorganização administrativa do território das freguesias, de acordo com a Lei nº 11-A/2013 de 28 de Janeiro, tendo o o seu território sido agregado ao das Freguesias de Sandiães e de Gaifar para constituir a Freguesia de Vale do Neiva com sede em Gaifar. Mas em 14 de março de 2025, as freguesias agregadas foram repostas às suas características iniciais pela lei n.º 25-A/2025, pelo que a Freguesia de Vilar das Almas foi de novo reposta.
População População da Freguesia de Vilar das Almas Instituto Nacional de Estatística (Recenseamentos Gerais da População) - https://www.ine.pt/xportal/xmain?xpid=INE&xpgid=ine_publicacoes 1864 1878 1890 1900 1911 1920 1930 1940 1950 1960 1970 1981 1991 2001 2011 398 390 363 409 473 456 422 552 624 545 483 450 341 343 374
Distribuição da População por Grupos Etários Ano 0-14 Anos 15-24 Anos 25-64 Anos > 65 Anos 0-14 Anos 15-24 Anos 25-64 Anos > 65 Anos 2001 50 39 172 82 14,6% 11,4% 50,1% 23,9%2011 57 35 178 104 15,2% 9,4% 47,6% 27,8%
Categoria:Freguesias de Ponte de Lima