Скотт Гордон Джурек (; , Проктор, Миннесота) — американский ультрамарафонец, автор бестселлера «Ешь правильно, беги быстро» и мотивационный оратор. Джурек является одним из самых титулованных сверхмарафонцев в мире, он неоднократно выигрывал такие известные ультрамарафоны, как Хардрок 100 (2007), Бэдуотер (2005, 2006), Спартатлон (2006, 2007, 2008) и Вестерн Стейтс (1999—2005). В 2010 году на чемпионате мира по 24-часовому бегу в Брив-ла-Гайарде, Франция, Джурек взял серебро и установил американский рекорд, пробежав за сутки 266,677 км в среднем темпе 5 минут 25 секунд на километр. С 1999 года Скотт Джурек придерживается веганской диеты.
Биография
Ранние годы Родившийся в Прокторе, штат Миннесота, Джурек является потомком польских эмигрантов. Родители — Линн (в девичестве — Свапински) и Гордон Джурек. Всё детство Скотт провёл в контакте с природой, занимаясь охотой, рыбалкой и пешим туризмом с родными. Скотт начал заниматься трейловым бегом, будучи ребёнком, но не бегал на длинные дистанции до старших классов, когда он стал заниматься кросс-тренировками в рамках подготовки к лыжным гонкам. Бег поначалу он ненавидел, но после нескольких летних сезонов трейлового бега с лыжными палками он увлёкся и этой дисциплиной. Соревнуясь с партнёром по тренировкам Дасти Олсеном, Скотт в 1994 году принимает участие в сверхамарафоне Minnesota Voyager 50 Mile, где занимает второе место при том, что до этого никогда даже на тренировках не пробегал марафонской дистанции. Позже Олсен участвует во многих гонках Джурека в роли пейсера.
Образование Скотт закончил Старшую Школу Проктора. После этого он учился в колледже Св. Схоластика в Дулуте, штат Миннесота, в котором он получил в 1996 году степень бакалавра в области наук о здоровье, а в 1998 году — степень магистра в области физиотерапии.
Беговая карьера Во время учёбы в колледже Джурек продолжает участвовать в Minnesota Voyager 50 Mile, повторно финишируя вторым в 1994 и 1995 годах. В 1996, 1997 и 1998 годах он выигрывает гонку, установив рекорд трассы 6:41.16. Закончив учёбу, он переезжает в Сиэтл, где начинает соревноваться на национальном уровне. В 1998 году он выигрывает сверхмарафоны и McKenzie River Trail Run 50K и занимает второе место в стомильном сверхмарафоне Анджелес Крест 100.
В 1999 году Скотт выигрывает ультрамарафон Вестерн Стейтс с первой же попытки, победив пятикратного чемпиона Тима Твитмайера. Впоследствии ещё шесть лет подряд он участвует в Вестерн Стейтс и побеждает. В 2004 году Джурек бьёт предыдущий рекорд, установленный в 1997 году на этой трассе Майком Мортоном, завершив гонку за 15 часов и 36 минут.
Помимо Вестерн Стейтс Джурек участвует в таких сверхмарафонах, как McDonald Forest 50K (1999), Bull Run Run 50 Mile (1999), Divide 50 Mile (2000, 2001, 2002, 2004), Diez Vista 50K (2000; рекорд трассы, а также 2003), Silvertip 50K (2002) и Мивоки 100 (2002, 2003, 2004). В 2004 году он завершает «Большую серию» («Grand Slam of Ultrarunning»), финишируя в течение одного сезона в четырёх сверхмарафонах: Вестерн Стейтс, Ледвилл 100 (в которой занял второе место), Вермонт 100 и Уосатч Фронт 100. В 2001 и 2002 годах в Гонконге он участвует в составе команды Team Montrail, которая выигрывает сверхмарафоны , оба года устанавливая рекорды трассы. В 2001 году в команду помимо Джурека входят Дейв Терри, Ян Торренс и Нэйт МакДауэлл. В 2002 году он снова бежит с МакДауэллом, а также с Брендоном Сибровски и . В 2003 году в Японии Джурек с командой побеждают в .
В 2005 году, всего через несколько недель после победы на Вестерн Стейтс, Джурек устанавливает новый рекорд трассы в сверхамарафоне Бэдуотер, считающийся одной из самых трудных трасс в мире. Джурек бежит Бэдуотер при температуре воздуха 49 °C, периодически останавливаясь и забираясь в морозильную камеру, которую везёт сопровождающая команда, чтобы справиться со страшным перегревом.
В 2006 году Джурек снова побеждает в Бэдуотере, а после этого в этом же сезоне проходит Спартатлон, 246 км между Афинами и Спартой в Греции, и одерживает свою первую из трёх побед в этой гонке. На 2016 год Джурек является единственным американцем, когда-либо побеждавшим в этой гонке, и удерживает два рекорда по скорости прохождения после другого титулованного «спартатлета», грека Яниса Куроса. В 2007 Скотт выигрывает горный сверхмарафон Хардрок 100, установив новый рекорд трассы.
Также в 2006 году Джурек отправляется в Мексику с группой бегунов-энтузиастов под предводительством Кристофера МакДугалла. Они добираются до удалённого Медного Каньона, в котором собираются принять участие в гонке с местными жителями — индейцами Тараумара. Джурек проигрывает гонку самому быстрому из тараумара, Арнульфо Кимаре, но через год возвращается, чтобы выиграть гонку. Соревнования в Медном Каньоне легли в основу книги «Рождённый бежать», ставшей бестселлером и добавившей Джуреку популярности.
14 мая 2010 года в Брив-ла-Гайарде, Франция, Джурек устанавливает очередной рекорд — на этот раз по суточному бегу среди американцев, пробежав за 24 часа 165,7 миль (266 км). Этот результат приносит ему серебряную медаль и помогает американской команде взять бронзу в командном зачёте.
14 апреля 2014 года Джурек и Рики Гейтс становятся первыми североамериканцами, завершившими горный сверхмарафон в Великобритании менее чем за 24 часа.
В мае 2015 года Джурек совершает попытку побить рекорд прохождения Аппалачской тропы, туристического маршрута в восточной части США протяжённостью около 3500 км. Ему это удаётся, и он бьёт старый рекорд на три часа, пройдя маршрут за 46 дней, 11 часов и 20 минут.Fox, Kit. «Updated: Before Retirement, Scott Jurek Attempting Appalachian Trail Record» , «Runner's World», 28 May 2015. Retrieved on 3 July 2015. Празднование победы было омрачено тремя обвинениями от руководства , в котором находился финиш дистанции. Дело в том, что в честь завершения маршрута Джурек с командой поддержки открыли шампанское. Смотрители парка обвинили Джурека в том, что его команда поддержки была слишком велика, что спортсмены незаконно пронесли и употребили алкоголь на территории парка, а также в том, что пролитое на землю шампанское можно считать «замусориванием» территории, что запрещено. Джурек ответил на все обвинения публичноKit Fox, Scott Jurek Responds to 'Personal Attacks, Misinformation' Surrounding State Park Citations , Runner’s World, 24 July 2015., и претензии о величине группы и замусоривании были сняты. За употребление алкоголя, нарушающего политику парка, Джуреку пришлось заплатить штраф в $500.
Мировоззрение Джурек является приверженцем идеи о пользе растительного питания для здоровья и часто упоминает о том, что его веганская диета — ключ к его превосходной физической форме и способности к быстрому восстановлению. Он перестал есть мясо в 1997 году и перешёл полностью на растительное питание в 1999 году, мотивированный верой в то, что тяжёлая нездоровая пища способствовала возникновению хронических болезней, которые он наблюдал у членов своей семьи и пациентов, с которыми он работал в качестве физиотерапевта.
Когда Джурек был маленьким, у его матери диагностировали рассеянный склероз. Её борьба с болезнью научила его проявлять упорство в трудных условиях, и Скотт называет именно память о матери главным источником сил в 24-часовой гонке во Франции.
Джурек известен своим беззаботным отношениям к гонкам. Он часто громко кричит на старте, перекатывается через финишную линию, изображает приёмы кунг-фу на станциях первой помощи в середине дистанции и тому подобное. По завершении гонки Джурек, как правило, остаётся у финишной черты, чтобы поддержать других финиширующих спортсменов.
В интервью газете «The New Yourk Times» Джурек заявил: «Хоть я и хочу побеждать, бег для меня — средство познания самого себя». Он верит, что бег на сверхмарафонские дистанции более сложен психологически, нежели физически. В 2012 году Скотт Джурек в соавторстве с писателем Стивом Фридманом выпускает автобиографическую книгу «Ешь правильно, беги быстро», в которой рассказал свою историю и дал ряд советов по беговым тренировкам и вегетарианскому питанию. Книга моментально стала бестселлером, дебютировав на седьмом месте в списке нон-фикшн книг «The New York Times», и впоследствии была переведена на двадцать языков.
Журнал «Ultrarunning Magazine» присваивал Джуреку звание «Североамериканский сверхмарафонец года» в 2003, 2004, 2005 и 2007 годах.
Ешь правильно, беги быстро
«Ешь правильно, беги быстро. Правила жизни сверхмарафонца» () — автобиография Скотта Джурека 2012 годаUltraRunnerPodcast June 1, 2012 Scott Jurek — Eat & Run Interview Retrieved August 19, 2015. Написана при участии Стива Фридмана. Книга была опубликована 5 июня 2012 американским издательством No Meat Athlete June 5, 2012 Interview with Scott Jurek, Ultramarathon Legend and Author of Eat & Run Retrieved August 19, 2015 Она незамедлительно стала бестселлером New York Times, дебютировав на седьмом месте в разделе нон-фикшн в твердом переплетеNew York Times June 15, 2012 Inside the List — The New York Times Retrieved August 19, 2015 и оставалась в списке бестселлеров в течение следующего месяца.New York Times July 15, 2012 Best Sellers — The New York Times Retrieved August 19, 2015 Была переведена на 20 языков.
Книга описывает детство Джурека в Миннесоте, его растущий интерес к спорту, семейную жизнь и карьеру. В ней также рассказывается о тех изменениях, которые произошли в его привычках питания, и как он окончательно перешел от обычного мясоедения через вегетарианство к веганству. Каждая глава заканчивается одним из его любимых веганских рецептов.
Личная жизнь Джурек живёт в Боулдере, штат Колорадо, со своей второй женой Дженни. Помимо бега он увлекается йогой, лыжами и пешим туризмом. Также Джурек является опытным поваром и любит готовить вегетарианские блюда, рецепты которых привозит из своих путешествий.
Достижения Удерживал рекорд США в суточном беге (266,677 км) с 2010 по 2012. Выиграл Спартатлон, забег на дистанцию в 246 км от Афин до Спарты (Греция) три раза подряд (2006—2008). Выиграл Хардрок 100 (2007), и удерживал рекорд в течение года, пока в 2008 году его не превзошёл Кайл Скэггс. Выиграл Вестерн Стейтс семь раз подряд, и удерживал рекорд по времени (15:36:27 в 2004) до 2010 Выиграл Бэдуотер дважды (2005, 2006), и удерживал рекорд два года. Финишировал трижды первым (2002—2004) и трижды вторым (2001, 2005, 2006) в Мивоки 100. Выиграл четыре раза (2000, 2001, 2002, 2004). Вииграл Diez Vista 50K Trail Run дважды (2000, 2003). Выиграл Montrail Ultra Cup series дважды (2002, 2003). Журнал UltraRunning Magazine’s объявлял Джурека сверхмарафонцем года (среди североамериканских спортсменов-мужчин) в 2003, 2004, 2005 и 2007. Установил рекорд скорости по прохождению Аппалачской тропы (около 3500 км) за 46 дней, 8 часов и 7 минут в 2015.
Личные рекорды 100 миль по пересечённой местности (трейл): 15:36, Вестерн Стейтс 2004 100 км по шоссе: 7:28, GNC 100K 2001 50-мильный трейл: 6:21, Ice Age 50 Mile 1999 50 миль по шоссе: 5:50, GNC 2001 50 км трейл: 3:04, Bendistillery 50K 1999 Марафон: 2:38, 2006
Примечания
Ссылки Личный сайт Скотт Джурек на statistik.d-u-v.org Интервью со Скоттом Джуреком
Категория:Персоналии по алфавиту Категория:Сверхмарафонцы США Категория:Выпускники Колледжа Святой Схоластики