Анастасия Леонидовна Семак (род. 22 июня 1997) — российская регбистка, игрок пермского клуба «Витязь», доброволец пожарно-спасательного центра 245-й пожарной части г. Кубинка, член отряда ОПСО "СпасРезерв" (спасатель 1-го класса).
Биография
Регбийная карьера Кандидат в мастера спорта по самбо, дзюдо и регби. Игровую карьеру начала в командах МПГУ, выступала за студенческий клуб «Славянка». Выступала за регбийные команды МПГУ на Московских студенческих спортивных играх в 2016 и 2017 годах, участвуя в соревнованиях по регби-7 и снежному регби. В 2016 году в составе команды МПГУ «Славянка» завоевала путёвку на чемпионат России, заняв 2-е место на чемпионате Москвы.
Позже в своей карьере Семак выступала за клубы «Спартак», ЦСП «Крылатское», «Торпедо», «Трудовые резервы» и сборную Москвы. Позже перешла в «Славу». В составе команды «ВВА-Подмосковье» выиграла чемпионат России по регби-15. В настоящее время игрок "Сборной России" по регби. За игровую карьеру перенесла три операции на колене и операцию на плече. Во время восстановления от первой травмы она решила поработать регбийной судьёй по совету одного из иностранных тренеров по регбилиг. Также в качестве тренера работала в «Торпедо», проводя занятия для детей. В 2021 году выступала в чемпионате России по пляжному регби 5x5 за «Славу». В 2022 году в составе команды МПГУ стала чемпионом Московских студенческих спортивных игр по регби-7. В 2022 году в составе команды ЦСКП стала чемпионом России по регби. В 2023 году в составе команды "Сборная Москвы" стала серебряным призером Чемпионата России по регби. В 24-25 году в составе команды "ВВА - Подмосковье" стала серебряным призером Чемпионата России по регби. В 2024 году в составе команды "Витязь" стала серебряным призером Чемпионата России по регби пляжное.
Сезоны 2024-2025 года, провела в составе Пермской команды "Витязь" выступав на Чемпионате России по регби-7, регби пляжное.
Спасатель Вне регби Семак работает на добровольной основе в пожарной части, куда пришла по рекомендации соседа по даче, работавшего спасателем. С 13 лет занималась в «Школе юного спасателя» при учебно-методическом центре ГО и ЧС г. Москвы. В возрасте 18 лет успешно прошла аттестацию, став добровольцем и спасателем общественного поисково-спасательного отряда «СпасРезерв». В 2019 году сдала на аттестацию пожарного. Является в настоящее время добровольным сотрудником 2-го караула 245-й пожарно-спасательной части Одинцовского пожарно-спасательного гарнизона Московской области (г. Кубинка), имеет квалификацию спасателя 1-го класса.
Награждена нагрудным знаком МЧС России «ЗА ЗАСЛУГИ» от 29 августа 2022 года.
Законодательно женщина не может быть пожарным, поэтому Семак не работает в аппарате, а имеет формально статус добровольца — члена добровольной пожарной команды. Во время спасательных операций она занимается подвозом воды. После нескольких лет работы в добровольной пожарной команде она получила право участвовать в соревнованиях АРИСП — аварийной разведке и спасению пожарных, выступив на двух турнирах.
В 2024 году работала в очаге ЧС теракта в «Крокус Сити Холле», позже награждена нагрудным знаком МЧС России «УЧАСТНИКУ ЛИКВИДАЦИЙ ПОСЛЕДСТВИЙ ЧС».
Личная жизнь Семак утверждает, что в возрасте 13 лет потеряла близкого человека, в связи с чем решила посвятить свою жизнь спасению людей и стала пожарным. Изначально она хотела стать медиком, но у неё «не сложилось с химией». По основной профессии она является реабилитологом — специалистом в сфере адаптивной физкультуры, инструктором-методистом ЛФК. Она занимается с детьми-инвалидами и помогает людям восстановиться после травм. По второму образованию является инженером техносферной безопасности, окончила магистратуру по специальности «инженер-эколог», её магистерская диссертация была посвящена комбинированным методам пожаротушения. В свободное время занимается изготовлением букетов, работает артистом-аниматором.
Примечания
Литература
Категория:Регбистки России Категория:Пожарные России Категория:Игроки ЖРК «ВВА-Подмосковье»