Первенство России по хоккею с мячом среди команд первой лиги 2009/2010 прошло с 18 ноября 2009 по 9 марта 2010 года. 33 команды были разделены на четыре группы.
Первая группа +МКоманда12345678ВНПМячиО 1Кольская ГМК (Мончегорск) |style="background:#999999;"| |style="background:#ffffff;"|2:3 7:0 13:5 8:3 |style="background:#ffffff;"|6:3 4:3 2:3 3:1 |style="background:#ffffff;"|6:2 7:2 5:2 5:1 |style="background:#ffffff;"|+:− +:− 8:4 12:3 |style="background:#ffffff;"|10:2 15:3 12:1 6:1 |style="background:#ffffff;"|8:1 10:0 8:2 10:1 |style="background:#ffffff;"|16:0 16:0 18:1 21:0 |style="background:#ffffff;"|26 |style="background:#ffffff;"|0 |style="background:#ffffff;"|2 |style="background:#ffffff;"|238 - 47 = + 191 |style="background:#ffffff;"|78 2«Универсал» (Саратов) |style="background:#ffffff;"|5:13 3:8 3:2 0:7 |style="background:#999999;"| |style="background:#ffffff;"|3:4 5:5 4:0 3:8 |style="background:#ffffff;"|3:3 3:7 5:2 1:6 |style="background:#ffffff;"|6:2 6:4 7:2 5:6 |style="background:#ffffff;"|10:5 14:8 6:5 5:5 |style="background:#ffffff;"|+:− +:− 6:4 9:6 |style="background:#ffffff;"|16:5 16:1 3:1 14:4 |style="background:#ffffff;"|17 |style="background:#ffffff;"|3 |style="background:#ffffff;"|8 |style="background:#ffffff;"|161 - 123 = + 38 |style="background:#ffffff;"|54 3«Акжайык» (Уральск) |style="background:#ffffff;"|3:2 1:3 3:6 3:4 |style="background:#ffffff;"|0:4 8:3 4:3 5:5 |style="background:#999999;"| |style="background:#ffffff;"|4:2 6:2 1:1 1:2 |style="background:#ffffff;"|6:4 5:2 1:2 2:5 |style="background:#ffffff;"|2:2 7:1 7:5 3:8 |style="background:#ffffff;"|8:1 3:0 6:0 4:2 |style="background:#ffffff;"|11:1 10:2 7:0 5:4 |style="background:#ffffff;"|17 |style="background:#ffffff;"|3 |style="background:#ffffff;"|8 |style="background:#ffffff;"|126 - 76 = + 50 |style="background:#ffffff;"|54 4«Вымпел» (Королёв) |style="background:#ffffff;"|2:5 1:5 2:6 2:7 |style="background:#ffffff;"|2:5 6:1 3:3 7:3 |style="background:#ffffff;"|1:1 2:1 2:4 2:6 |style="background:#999999;"| |style="background:#ffffff;"|+:− +:− 6:4 3:4 |style="background:#ffffff;"|9:2 7:4 1:2 4:5 |style="background:#ffffff;"|6:3 7:2 4:0 4:2 |style="background:#ffffff;"|9:2 6:3 8:0 11:1 |style="background:#ffffff;"|16 |style="background:#ffffff;"|2 |style="background:#ffffff;"|10 |style="background:#ffffff;"|117 - 81 = + 36 |style="background:#ffffff;"|50 5ЦСК ВВС (Самара) |style="background:#ffffff;"|4:8 3:12 −:+ −:+ |style="background:#ffffff;"|2:7 6:5 2:6 4:6 |style="background:#ffffff;"|2:1 5:2 4:6 2:5 |style="background:#ffffff;"|4:6 4:3 −:+ −:+ |style="background:#999999;"| |style="background:#ffffff;"|4:6 5:3 5:5 5:2 |style="background:#ffffff;"|7:0 5:1 5:1 6:1 |style="background:#ffffff;"|5:1 11:3 9:0 6:0 |style="background:#ffffff;"|14 |style="background:#ffffff;"|1 |style="background:#ffffff;"|13 |style="background:#ffffff;"|115 - 90 = + 25 |style="background:#ffffff;"|43 6«Волга»-2 (Ульяновск) |style="background:#ffffff;"|1:12 1:6 2:10 3:15 |style="background:#ffffff;"|5:6 5:5 5:10 8:14 |style="background:#ffffff;"|5:7 8:3 2:2 1:7 |style="background:#ffffff;"|2:1 5:4 2:9 4:7 |style="background:#ffffff;"|5:5 2:5 6:4 3:5 |style="background:#999999;"| |style="background:#ffffff;"|+:− +:− 9:4 4:3 |style="background:#ffffff;"|11:1 14:5 2:2 10:5 |style="background:#ffffff;"|11 |style="background:#ffffff;"|4 |style="background:#ffffff;"|13 |style="background:#ffffff;"|125 - 157 = - 32 |style="background:#ffffff;"|37 7«Старт» (Нерехта) |style="background:#ffffff;"|2:8 1:10 1:8 0:10 |style="background:#ffffff;"|4:6 6:9 −:+ −:+ |style="background:#ffffff;"|0:6 2:4 1:8 0:3 |style="background:#ffffff;"|0:4 2:4 3:6 2:7 |style="background:#ffffff;"|1:5 1:6 0:7 1:5 |style="background:#ffffff;"|4:9 3:4 −:+ −:+ |style="background:#999999;"| |style="background:#ffffff;"|3:4 6:2 4:4 3:2 |style="background:#ffffff;"|2 |style="background:#ffffff;"|1 |style="background:#ffffff;"|25 |style="background:#ffffff;"|50 - 141 = − 90 |style="background:#ffffff;"|7 8«Черемшан» (Димитровград) |style="background:#ffffff;"|1:18 0:21 0:16 0:16 |style="background:#ffffff;"|1:3 4:14 5:16 1:16 |style="background:#ffffff;"|0:7 4:5 1:11 2:10 |style="background:#ffffff;"|0:8 1:11 2:9 3:6 |style="background:#ffffff;"|0:9 0:6 1:5 3:11 |style="background:#ffffff;"|2:2 5:10 1:11 5:14 |style="background:#ffffff;"|4:4 2:3 4:3 2:6 |style="background:#999999;"| |style="background:#ffffff;"|1 |style="background:#ffffff;"|2 |style="background:#ffffff;"|25 |style="background:#ffffff;"|54 - 271 = − 217 |style="background:#ffffff;"|5+
Вторая группа +МКоманда12345678ВНПМячиО 1«Факел» (Богданович) |style="background:#999999;"| |style="background:#ffffff;"|6:0 8:4 2:1 1:1 |style="background:#ffffff;"|9:4 7:1 5:2 6:3 |style="background:#ffffff;"|11:1 10:2 3:0 3:4 |style="background:#ffffff;"|10:3 10:1 2:3 3:4 |style="background:#ffffff;"|10:1 6:2 3:4 11:3 |style="background:#ffffff;"|4:1 5:1 10:2 5:2 |style="background:#ffffff;"|27:0 +:− 8:1 9:1 |style="background:#ffffff;"|23 |style="background:#ffffff;"|1 |style="background:#ffffff;"|4 |style="background:#ffffff;"|194 - 52 = + 42 |style="background:#ffffff;"|70 2«Знамя-Удмуртия» (Воткинск) |style="background:#ffffff;"|1:2 1:1 0:6 4:8 |style="background:#999999;"| |style="background:#ffffff;"|7:2 5:2 1:3 3:3 |style="background:#ffffff;"|5:0 4:1 6:2 3:2 |style="background:#ffffff;"|8:3 5:3 3:3 0:2 |style="background:#ffffff;"|6:0 6:1 5:4 6:2 |style="background:#ffffff;"|5:6 7:1 7:3 2:6 |style="background:#ffffff;"|+:− +:− 9:2 9:1 |style="background:#ffffff;"|18 |style="background:#ffffff;"|3 |style="background:#ffffff;"|7 |style="background:#ffffff;"|118 - 69 = + 49 |style="background:#ffffff;"|57 3«СКА-Свердловск» (Екатеринбург) |style="background:#ffffff;"|2:5 3:6 4:9 1:7 |style="background:#ffffff;"|3:1 3:3 2:7 2:5 |style="background:#999999;"| |style="background:#ffffff;"|2:2 3:10 4:2 2:3 |style="background:#ffffff;"|6:3 9:1 4:7 0:7 |style="background:#ffffff;"|6:4 6:2 2:4 4:4 |style="background:#ffffff;"|9:3 9:2 6:2 7:3 |style="background:#ffffff;"|+:− 11:2 4:5 4:1 |style="background:#ffffff;"|13 |style="background:#ffffff;"|3 |style="background:#ffffff;"|12 |style="background:#ffffff;"|118 - 110 = + 8 |style="background:#ffffff;"|42 4«Маяк» (Краснотурьинск) |style="background:#ffffff;"|0:3 4:3 1:11 2:10 |style="background:#ffffff;"|2:6 2:3 0:5 1:4 |style="background:#ffffff;"|2:4 3:2 2:2 10:3 |style="background:#999999;"| |style="background:#ffffff;"|9:3 1:1 4:4 3:5 |style="background:#ffffff;"|8:2 7:2 3:5 0:3 |style="background:#ffffff;"|6:4 4:2 3:6 4:3 |style="background:#ffffff;"|+:− +:− 5:4 20:2 |style="background:#ffffff;"|13 |style="background:#ffffff;"|3 |style="background:#ffffff;"|12 |style="background:#ffffff;"|106 - 102 = + 4 |style="background:#ffffff;"|42 5«Ракета»-2 (Казань) |style="background:#ffffff;"|3:2 4:3 3:10 1:10 |style="background:#ffffff;"|3:3 2:0 3:8 3:5 |style="background:#ffffff;"|7:4 7:0 3:6 1:9 |style="background:#ffffff;"|4:4 5:3 3:9 1:1 |style="background:#999999;"| |style="background:#ffffff;"|2:4 3:2 1:3 1:4 |style="background:#ffffff;"|5:1 5:1 4:7 2:8 |style="background:#ffffff;"|+:− +:− −:+ −:+ |style="background:#ffffff;"|11 |style="background:#ffffff;"|3 |style="background:#ffffff;"|14 |style="background:#ffffff;"|76 - 107 = − 31 |style="background:#ffffff;"|25 6«Строитель»-2 (Сыктывкар) |style="background:#ffffff;"|4:3 3:11 1:10 2:6 |style="background:#ffffff;"|4:5 2:6 0:6 1:6 |style="background:#ffffff;"|4:2 4:4 4:6 2:6 |style="background:#ffffff;"|5:3 3:0 2:8 2:7 |style="background:#ffffff;"|3:1 4:1 4:2 2:3 |style="background:#999999;"| |style="background:#ffffff;"|8:0 1:1 2:8 4:8 |style="background:#ffffff;"|22:4 10:2 6:4 3:5 |style="background:#ffffff;"|11 |style="background:#ffffff;"|2 |style="background:#ffffff;"|15 |style="background:#ffffff;"|112 - 128 = − 16 |style="background:#ffffff;"|35 7«Родина»-2 (Киров) |style="background:#ffffff;"|2:10 2:5 1:4 1:5 |style="background:#ffffff;"|3:7 6:2 6:5 1:7 |style="background:#ffffff;"|2:6 3:7 3:9 2:9 |style="background:#ffffff;"|6:3 3:4 4:6 2:4 |style="background:#ffffff;"|7:4 8:2 1:5 1:5 |style="background:#ffffff;"|8:2 8:4 0:8 1:1 |style="background:#999999;"| |style="background:#ffffff;"|12:2 11:3 4:3 5:0 |style="background:#ffffff;"|11 |style="background:#ffffff;"|1 |style="background:#ffffff;"|16 |style="background:#ffffff;"|113 - 132 = − 19 |style="background:#ffffff;"|34 8«Металлург» (Нижний Тагил) |style="background:#ffffff;"|1:8 1:9 0:27 −:+ |style="background:#ffffff;"|2:9 1:9 −:+ −:+ |style="background:#ffffff;"|5:4 1:4 −:+ 2:11 |style="background:#ffffff;"|4:5 2:20 −:+ −:+ |style="background:#ffffff;"|+:− +:− −:+ −:+ |style="background:#ffffff;"|4:6 5:3 4:22 2:10 |style="background:#ffffff;"|3:4 0:5 2:12 3:11 |style="background:#999999;"| |style="background:#ffffff;"|4 |style="background:#ffffff;"|0 |style="background:#ffffff;"|24 |style="background:#ffffff;"|42 - 179 = − 137 |style="background:#ffffff;"|16+
Третья группа +МКоманда123456ВНПМячиО 1«Саяны−Хакасия» (Абакан) |style="background:#999999;"| |style="background:#ffffff;"|3:0 7:3 6:2 3:6 |style="background:#ffffff;"|6:5 3:2 7:6 7:4 |style="background:#ffffff;"|11:3 9:0 5:1 6:0 |style="background:#ffffff;"|6:2 10:4 3:2 4:1 |style="background:#ffffff;"|16:2 13:0 7:2 9:1 |style="background:#ffffff;"|19 |style="background:#ffffff;"|0 |style="background:#ffffff;"|1 |style="background:#ffffff;"|141 - 46 = + 95 |style="background:#ffffff;"|57 2«Байкал-Энергия»-2 (Иркутск) |style="background:#ffffff;"|2:6 6:3 0:3 3:7 |style="background:#999999;"| |style="background:#ffffff;"|6:2 8:4 8:5 5:3 |style="background:#ffffff;"|5:4 10:4 2:4 4:6 |style="background:#ffffff;"|14:0 13:2 7:3 5:4 |style="background:#ffffff;"|12:0 15:2 −:+ −:+ |style="background:#ffffff;"|13 |style="background:#ffffff;"|0 |style="background:#ffffff;"|7 |style="background:#ffffff;"|125 - 62 = + 63 |style="background:#ffffff;"|39 3«Енисей» − 2 (Красноярск) |style="background:#ffffff;"|6:7 4:7 5:6 2:3 |style="background:#ffffff;"|5:8 3:5 2:6 4:8 |style="background:#999999;"| |style="background:#ffffff;"|9:2 10:2 7:5 7:1 |style="background:#ffffff;"|9:2 8:3 3:5 3:10 |style="background:#ffffff;"|11:0 12:0 6:3 9:2 |style="background:#ffffff;"|10 |style="background:#ffffff;"|0 |style="background:#ffffff;"|10 |style="background:#ffffff;"|125 - 85 = + 40 |style="background:#ffffff;"|30 4«Сибсельмаш»-2 (Новосибирск) |style="background:#ffffff;"|1:5 0:6 3:11 0:9 |style="background:#ffffff;"|4:2 6:4 4:5 4:10 |style="background:#ffffff;"|5:7 1:7 2:9 2:10 |style="background:#999999;"| |style="background:#ffffff;"|10:1 10:4 2:6 3:5 |style="background:#ffffff;"|18:0 8:0 7:1 3:0 |style="background:#ffffff;"|8 |style="background:#ffffff;"|0 |style="background:#ffffff;"|12 |style="background:#ffffff;"|93 - 102 = − 9 |style="background:#ffffff;"|27 5«Лесохимик» (Усть-Илимск) |style="background:#ffffff;"|2:3 1:4 2:6 4:10 |style="background:#ffffff;"|3:7 4:5 0:14 2:13 |style="background:#ffffff;"|5:3 10:3 2:9 3:8 |style="background:#ffffff;"|6:2 5:3 1:10 4:10 |style="background:#999999;"| |style="background:#ffffff;"|6:1 9:1 3:5 3:0 |style="background:#ffffff;"|7 |style="background:#ffffff;"|0 |style="background:#ffffff;"|13 |style="background:#ffffff;"|75 - 117 = − 42 |style="background:#ffffff;"|21 6«Забайкалец» (Чита) |style="background:#ffffff;"|2:7 1:9 2:16 0:13 |style="background:#ffffff;"|+:− +:− 0:12 2:15 |style="background:#ffffff;"|3:6 2:9 0:11 0:12 |style="background:#ffffff;"|1:7 0:3 0:18 0:8 |style="background:#ffffff;"|5:3 0:3 1:6 1:9 |style="background:#999999;"| |style="background:#ffffff;"|3 |style="background:#ffffff;"|0 |style="background:#ffffff;"|17 |style="background:#ffffff;"|20 - 167 = − 147 |style="background:#ffffff;"|9+
Четвертая группа +МКоманда12345ВНПМячиО 1«Надежда» (Биробиджан) |style="background:#999999;"| |style="background:#ffffff;"|3:2 3:1 2:4 4:1 |style="background:#ffffff;"|4:2 3:1 2:0 3:0 |style="background:#ffffff;"|5:2 6:3 3:3 1:3