Träningsläger är organiserade träningsprogram där lag, klubbar eller individuella idrottare reser till särskilda anläggningar för att förbereda sig inför kommande tävlingar eller säsonger i sin sport. Syftet med träningsläger är att kombinera träning, gemenskap och fokus i en inspirerande miljö.
Syfte Ett träningsläger ger spelare och ledare chansen att fokusera helt på träning utan distraktioner från vardagen. Lägermiljön bidrar till förbättrad laganda, tydligare kommunikation och möjlighet till individuella samt gemensamma mål. Många klubbar använder lägret för att finslipa teknik, strategi och fysik, om sporten är fysisk, inför en ny säsong. Ett träningsläger används ofta som en förberedelse inför säsongen där man tränar antingen hårdare för att få fram formen igen eller tränar på taktiska aspekter i sin idrott.
Externa länkar Gothia Sportstravel – officiell webbplats Sportstravel.se – idrottsresor och träningsläger Turneringsguiden.se – cuper och träningsläger Sportstravelnews.se – nyheter om idrottsresor
Kategori:Träning