La stagione dei Seattle Seahawks è stata la 48ª della franchigia nella National Football League, la 22ª giocata nel Lumen Field (precedentemente conosciuto come CenturyLink Field) e la quattordicesima e ultima con Pete Carroll come capo-allenatore.

Dopo un'imprevista sconfitta con i Rams all'esordio, Seattle conquistò le tre gare successive, inclusa una vittoria di prestigio contro i Lions che quell'anno avrebbero vinto la propria division. Nel quinto turno i Seahawks persero con i Bengals, dopo di che vinsero tre delle successive quattro gare, arrivando su un record di 6-3. Da quel momento, tuttavia, il calendario si fece più impegnativo, perdendo quattro gare consecutive contro squadre che avrebbero tutte raggiunto i playoff. Nonostante avesse pareggiato il record di 9-8 dell'anno precedente vincendo tre delle ultime quattro gare, Seattle fu esclusa dai playoff nell'ultimo turno a causa della contemporanea vittoria dei Packers sui Bears.

Come l'anno precedente, nonostante l'acquisizione di diversi giocatori per ovviare al problema, la difesa sulle corse dei Seahawks fu ancora una delle peggiori della NFL. Tra le note positive vi furono invece l'outside linebacker al secondo anno Boye Mafe, che guidò la squadra con 9 sack, e il cornerback rookie scelto come quinto assoluto Devon Witherspoon, che fu convocato per il Pro Bowl. Furono selezionati anche il veterano Bobby Wagner, di ritorno a Seattle dopo una stagione ai Rams e che guidò la NFL per la terza volta in carriera in tackle, e il nuovo acquisto Julian Love, che guidò la squadra con 4 intercetti.

Il 10 gennaio 2024 il capo-allenatore Pete Carroll acconsentì a lasciare la sua posizione dopo 14 stagioni per assumere il ruolo di consulente della squadra al termine della stagione.

Movimenti di mercato Principali free agent acquisiti Free agent firmati dai Seahawks Data Giocatore Ruolo Squadra 2022 Note 16 marzo 2023 Dre'Mont Jones DE Denver Broncos 16 marzo 2023 Jarran Reed DE Green Bay Packers 16 marzo 2023 Evan Brown G/C Detroit Lions 17 marzo 2023 Devin Bush LB Pittsburgh Steelers 17 marzo 2023 Julian Love S New York Giants 25 marzo 2023 Bobby Wagner LB Los Angeles Rams 12 maggio 2023 Mario Edwards Jr. DE Tennessee Titans 26 ottobre 2023 Frank Clark DE Kansas City Chiefs

Scambi Giocatori ottenuti tramite scambi dai Seahawks Data Giocatore Ruolo Squadra precedente Compensazione Note 30 ottobre 2023 Leonard Williams DL New York Giants una scelta del secondo giro del Draft NFL 2024, una scelta del quinto giro del Draft NFL 2025

Scelte nel Draft 2023

Scelte dei Seahawks nel Draft 2023 Giro Scelta Giocatore Ruolo College Note 1 5 Devon Witherspoon CB Illinois Dai Denver Broncos 20 Jaxon Smith-Njigba WR Ohio State 2 37 Derick Hall DE/OLB Auburn Dai Denver Broncos52 Zach Charbonnet RB UCLA 4 108 Anthony Bradford OG LSU123 Cameron Young DT Mississippi State 5 151 Mike Morris DE Michigan154 Olusegun Oluwatimi C Michigan 6 198 Jerrick Reed II S New Mexico 7 237 Kenny McIntosh RB Georgia

Staff

Roster

Precampionato Il 23 maggio 2023 fu annunciato il calendario delle gare del precampionato. Precampionato Settimana Data Ora (PT) Avversario Risultato Record Stadio TV Sintesi 1 10 agosto 7:00 p.m. Minnesota Vikings V 24-13 1-0 Lumen Field King 5 (NBC) Sintesi 2 19 agosto 7:00 p.m. Dallas Cowboys V 22-14 2-0 Lumen Field King 5 Sintesi 3 26 agosto 10:00 a.m. Green Bay Packers S 15-19 2-1 Lambeau Field King 5 Sintesi

Calendario Stagione regolare Il calendario della stagione regolare 2023 fu reso noto l'11 maggio 2023. Il 30 novembre 2023 la gara del quindicesimo turno, originariamente prevista per domenica 17 dicembre, fu spostata a lunedì 18 dicembre, risultando il primo Monday Night Football pianificato durante il corso di una stagione. Data e orario della gara di settimana 18 furono stabilite il 31 dicembre 2023, dopo lo svolgimento del diciassettesimo turno.

Stagione regolare Settimana Data Ora (PT) Avversario Risultato Record Stadio TV Sintesi 1 10 settembre 1:25 p.m. Los Angeles Rams S 13-30 0-1 Lumen Field Fox Sintesi 2 17 settembre 10:00 a.m. @ Detroit Lions S 37-31 () 1-1 Ford Field Fox Sintesi 3 24 settembre 1:05 p.m. Carolina Panthers V 37-27 2-1 Lumen Field CBS Sintesi 4 2 ottobre 5:15 p.m. @ New York Giants (M) V 24-3 3-1 MetLife Stadium ESPN Sintesi 5 Settimana di pausa 6 15 ottobre 10:00 a.m. @ Cincinnati Bengals S 13-17 3-2 Paycor Stadium CBS Sintesi 7 22 ottobre 1:05 p.m. Arizona Cardinals V 20-10 4-2 Lumen Field Fox Sintesi 8 29 ottobre 1:05 p.m. Cleveland Browns V 24-20 5-2 Lumen Field Fox Sintesi 9 5 novembre 10:00 a.m. @ Baltimore Ravens S 3-37 5-3 M&T Bank Stadium CBS Sintesi 10 12 novembre 1:25 p.m. Washington Commanders V 29-26 6-3 Lumen Field Fox Sintesi 11 19 novembre 1:25 p.m. @ Los Angeles Rams S 16-17 6-4 SoFi Stadium CBS Sintesi 12 23 novembre 5:20 p.m. San Francisco 49ers (TD) S 13-31 6-5 Lumen Field NBC Sintesi 13 30 novembre 5:15 p.m. @ Dallas Cowboys (T) S 35-41 6-6 AT&T Stadium Prime Video Sintesi 14 10 dicembre 1:05 p.m. @ San Francisco 49ers S 16-28 6-7 Levi's Stadium Fox Sintesi 15 18 dicembre 5:15 p.m. Philadelphia Eagles (M) V 20-17 7-7 Lumen Field ESPN Sintesi 16 24 dicembre 10:00 a.m. @ Tennessee Titans V 20-17 8-7 Nissan Stadium CBS Sintesi 17 31 dicembre 1:05 p.m. Pittsburgh Steelers S 23-30 8-8 Lumen Field Fox Sintesi 18 7 gennaio  1:25 p.m. @ Arizona Cardinals V 21-20 9-8 State Farm Stadium FoxSintesi

Note: Gli avversari della propria division sono in grassetto. Il simbolo "@" indica una partita giocata in trasferta. (M) indica il Monday Night Football, (T) il Thursday Night Football e (TD) una partita giocata il Thanksgiving day.

Riassunti delle partite Stagione regolare Settimana 1: Los Angeles Rams

A sollevare la bandiera del dodicesimo uomo nel debutto stagionale fu l'ex running back di Seattle Ricky Watters. I Seahawks partivano nettamente favoriti contro i loro rivali di division dei Los Angeles Rams, al loro ritorno alle competizioni dopo la stagione precedente segnata dagli infortuni. Seattle veniva da un'inattesa annata guidata dal quarterback Geno Smith ed era riuscita a centrare i playoff; Smith era stato premiato come NFL Comeback Player of the Year e l'anno precedente aveva battuto i Rams in entrambi gli incontri. Il roster dei Rams dava segnali di declino, con le partenze di Jalen Ramsey e Taylor Rapp. Seattle partì bene nel primo tempo, mentre i Rams mostrarono difficoltà in attacco nel convertire i primi down, per quanto fossero riusciti a segnare un touchdown con il running back rookie Kyren Williams. Seattle rispose velocemente con una marcatura di D.K. Metcalf e un field goal, chiudendo il primo tempo in vantaggio per 13-7. Nel corso del primo quarto, Metcalf iniziò a scambiarsi insulti con la linea laterale di Los Angeles, portandolo a sferrare un colpo illegale sul cornerback avversario Ahkello Witherspoon che fece infuriare l'allenatore Sean McVay dopo che non fu fischiata alcuna penalità. La linea secondaria dei Rams sfoggiò un'ottima prova nel secondo tempo, non permettendo ai Seahawks di segnare alcun punto. Il wide receiver rookie dei Rams Puka Nacua ebbe un ottimo debutto, ricevendo 10 passaggi per 119 yard. Anche i running back dei Rams si misero in luce, con Kyren Williams e Cam Akers che totalizzarono 81 yard corse e 3 touchdown. La difesa dei Rams impedì a Seattle di convertire alcun primo down nel suo territorio per il resto della partita. Due field goal del kicker Brett Maher nel quarto periodo assicurarono la vittoria ai Rams per 30-13. I 19 tackle di Bobby Wagner, di ritorno proprio dai Rams, furono il massimo della NFL in quella giornata di campionato.

Settimana 2: at Detroit Lions

A differenza del primo turno, Seattle era sfavorita contro i Detroit Lions, che avevano chiuso la stagione precedente in crescendo e che avevano battuto i Kansas City Chiefs campioni in carica nel debutto stagionale. Il quarterback Jared Goff non subiva un intercetto da dieci partite e Seattle era priva dei due offensive tackle titolari Charles Cross e Abraham Lucas, infortunatisi sette giorni prima, sostituiti da Stone Forsythe e Jake Curhan. Il primo quarto si chiuse in parità per 7-7, con Detroit che rispose con Josh Reynolds su ricezione dopo che Seattle aveva segnato nel drive iniziale con una corsa da una yard di Kenneth Walker III. L'unica altra marcatura del primo tempo fu un touchdown di Kalif Raymond su un passaggio da 36 yard di Goff. Nel secondo Walker segnò dopo 44 secondi il secondo touchdown di giornata da 3 yard. Seguirono un touchdown su corsa da 4 yard di David Montgomery per Detroit e un field goal di Jason Myers per Seattle. Nel quarto periodo Tyler Lockett segnò il primo touchdown stagionale cui seguì un intercetto di Tre Brown ritornato per 40 yard in touchdown che chiuse la striscia di Goff al terzo posto per passaggi tentati senza subirne al terzo posto nella storia della NFL. Seattle si trovò così in vantaggio di 10 punti a otto minuti dal termine ma i Lions riuscirono a pareggiare con un altro touchdown di Reynolds e una field goal di Ryley Patterson a 1:44 dal termine dei tempi regolamentari. Si andò così ai tempi supplementari, con i Seahawks che vinsero il lancio della monetina. Uno Smith chirurgico guidò il drive della vittoria, conclusosi con il secondo touchdown di giornata di Lockett su passaggio da 6 yard. Tre Brown disputò una delle migliori gare in carriera con un sack, un fumble forzato e un intercetto ritornato in touchdown. Smith passò 328 yard e 2 touchdown, venendo premiato come quarterback della settimana. Forsythe e Curhan non concessero alcun sack e quarterback hit su Smith.

Settimana 3: Carolina Panthers

In questa partita i Seahawks festeggiarono il decennale della vittoria del Super Bowl XLVIII, indossando per la prima volta nella loro storia la maglia bianca (con pantaloncini blu) in un incontro casalingo, la stessa uniforme indossata durante la finalissima. A issare la bandiera del dodicesimo uomo ci fu l'MVP di quella partita, il linebacker Malcolm Smith. I Panthers erano privi della prima scelta assoluta del Draft 2023 Bryce Young per infortunio, venendo sostituito dal quarterback veterano Andy Dalton, che in carriera aveva contro i Seahawks un record di 3-1 e una media di oltre 30 punti segnati a partita.

L'attacco dei Seahawks si spinse molte volte verso la end zone avversaria nella prima parte della partita, ma non riuscì mai a segnare un touchdown, accontentandosi di cinque field goal di Jason Myers, che li trasformò tutti. Dopo avere chiuso il primo tempo in svantaggio per 13-12 e avere aperto il terzo quarto con un field goal, i Seahawks segnarono il primo touchdown di giornata con una corsa da una yard di Kenneth Walker, portandosi in vantaggio per 22-13. Carolina accorciò lo svantaggio nel quarto periodo con un touchdown su corsa da una yard di Miles Sanders ma Walker rispose meno di un minuto dopo con il suo secondo touchdown da 7 yard. Seattle prese il largo con la prima marcatura in carriera del rookie non scelto nel draft Jake Bobo su passaggio da 5 yard di Smith e si rivelò inutile l'ultima marcatura dei Panthers su ricezione da 15 yard di Adam Thielen su passaggio di Dalton. Il rookie Devon Witherspoon guidò la squadra con 11 tackle. Jarran Reed mise a segno 8 placcaggi (di cui uno con perdita di yard), 3 quarterback hits e 1,5 sack, in una partita che l'allenatore Pete Carroll definì la migliore di Reed che avesse mai visto. Kenneth Walker guidò la squadra con 97 yard corse e 2 touchdown, venendo premiato come miglior giocatore offensivo della NFC della settimana. Fu la prima volta in carriera che il running back segnò più marcature in due gare consecutive. Il frastuono del pubblico del Lumen Field contribuì alla vittoria dei padroni di casa causando 8 penalità per false partenze all'attacco dei Panthers.

Settimana 4: at New York Giants