Решимость () — в рамках позитивной психологии и когнитивной теории эмоций рассматривается как позитивное эмоциональное переживание, побуждающее человека настойчиво продвигаться к трудной цели, несмотря на препятствия. Решимость возникает до достижения цели и служит для мотивации поведения, способствующего её достижению.

Концепция решимости как самостоятельной эмоции разрабатывается преимущественно в работах Л. Кирби, К. Смита и их коллег с 1990-х годов и пока не получила широкого признания в качестве базовой эмоции в общей психологии.

Эмпирические исследования свидетельствуют о том, что люди воспринимают решимость как эмоцию; иными словами, решимость является не только когнитивным, но и аффективным состоянием. В психологической литературе исследователи изучают решимость под другими терминами, включая «вызов» () и «предвосхищающий энтузиазм» (), что может объяснять относительную нехватку исследований решимости по сравнению с другими положительными эмоциями.

В психологии исследования эмоций традиционно сосредоточены на негативных эмоциях и поведении, которое они вызывают. Однако позитивная психология рассматривает решимость как положительную эмоцию, побуждающую людей к действию и приводящую к значимым результатам, таким как настойчивость и успех.

Этимология Русское слово «решимость» образовано от глагола «решить(ся)» с помощью суффикса «-ость», обозначающего состояние или качество. Этимологически восходит к праславянскому *rěšiti («развязывать, освобождать»), что отражает идею внутреннего освобождения от колебаний и готовности к действию.

Английское слово происходит от («предел», «определение, конечный результат»), образованного от глагола («ограничивать; определять») с присоединением суффикса . Семантика английского термина изначально связана с «установлением границ» и «принятием окончательного решения».

Соотношение с русскоязычной психологической традицией В русскоязычной психологии понятие «решимость» традиционно рассматривается в контексте волевых процессов. С. Л. Рубинштейн описывал решимость как момент волевого акта — переход от колебания к действию, «внутреннее высвобождение» для совершения поступка. В этой традиции решимость ближе к волевому качеству или фазе волевого процесса, нежели к самостоятельной эмоции.

Англоязычная концепция , представленная в данной статье, отличается от этого подхода. Западные исследователи рассматривают determination преимущественно как аффективное состояние (эмоцию), а не как волевой процесс. Это различие важно учитывать при интерпретации приводимых исследований: они описывают determination в рамках позитивной психологии и когнитивной теории эмоций, а не в рамках классической отечественной психологии воли.

Таким образом, «решимость» в данной статье следует понимать как перевод специфического англоязычного термина, а не как прямое соответствие понятию из русскоязычной психологической традиции.

Основные теории

Теория самодетерминации Теория самодетерминации () — теория мотивации и приверженности цели. Она сосредоточена на взаимодействии личностных особенностей и опыта в социальных контекстах, которое порождает как автономные, так и контролируемые типы мотивации. Примером автономной мотивации является совершение действия на основе внутренней мотивации или внутреннего желания достичь чего-либо. Примером контролируемой мотивации является совершение действия под давлением внешних факторов, побуждающих к достижению цели.

Социальная среда оказывает глубокое влияние как на внутреннюю, так и на внешнюю мотивацию, а также на саморегуляцию. Теория самодетерминации предполагает, что социальные и культурные факторы влияют на чувство свободы воли и инициативности человека в отношении целей, результатов деятельности и благополучия. Высокий уровень решимости и волевой активности поддерживается условиями, способствующими автономии (например, наличие у человека нескольких вариантов выбора), компетентности (например, положительная обратная связь) и связанности (например, устойчивая связь с группой, в которой человек работает).

Физиологические корреляты Исследователи эмоций ищут физиологические паттерны, связанные с конкретными положительными эмоциями. Однако смешение эмоций затрудняет проведение таких различий. Применительно к вызову и решимости психологи сосредотачиваются на физиологической активации в связи с намеченными действиями индивида (тем, что он решился сделать), а не на том, что индивид субъективно чувствует.

Исследователи связывают усилие (тенденцию к действию) с вызовом и решимостью. Таким образом, человек, испытывающий вызов или решимость, должен переживать физиологическое возбуждение, отражающее усилие. Фокусируясь на симпатической нервной системе, исследователи могут измерять систолическое артериальное давление (САД) как показатель возросшего усилия. У людей, которым предлагается сложная задача, наблюдается повышение САД, когда они становятся решительными в стремлении её выполнить. Это сопровождается снижением общего периферического сопротивления (при ускорении работы сердца кровеносные сосуды расслабляются). Это демонстрирует важное различие между физиологической реакцией человека, мотивированного вызовом, и человека, мотивированного угрозой или страхом.

По-видимому, существует специфический физиологический паттерн, связанный с решимостью. Выявление этого паттерна ценно, поскольку может быть использовано в исследованиях, направленных на изучение предпосылок и последствий этой распространённой положительной эмоции.

Теория когнитивной оценки Теория когнитивной оценки утверждает, что решимость вызывается тремя когнитивными мотивационно-оценочными компонентами — оценками того, как среда и ситуационные обстоятельства взаимодействуют с особенностями индивида, создавая смысл и влияя на эмоциональный опыт:

Мотивационная релевантность — насколько ситуация значима для обязательств и целей человека. Мотивационная инконгруэнтность — насколько ситуация не соответствует обязательствам и целям человека. Высокий потенциал проблемно-ориентированного совладания — насколько ситуация поддаётся активным стратегиям совладания, таким как планирование и решение проблем.

Эти оценочные компоненты в совокупности вызывают переживание решимости, которое затем мотивирует человека проявлять упорство и стремиться к мастерству. Теория когнитивной оценки предполагает, что решимость связана с усиленным оптимизмом () — убеждённостью в том, что ситуацию можно улучшить при достаточных усилиях со стороны человека.

Эмпирические данные

Эмоциональное переживание Исследования показали, что электростимуляция мозга в области передней срединной поясной коры вызывает реакцию, аналогичную эмоциональному переживанию решимости. В исследовании двух пациентов с эпилептическими припадками они сообщали о чувстве решимости преодолеть надвигающийся вызов; эта эмоция была описана как приятная. После электрической стимуляции у участников наблюдалась повышенная сердечно-сосудистая активность и ощущение тепла в верхней части груди и шее. Эта работа подтверждает представление о том, что решимость является положительной эмоцией, подготавливающей человека к преодолению препятствий.

В другом исследовании сравнивались решимость и гордость с целью выяснить, как эти две положительные эмоции по-разному влияют на настойчивость в контексте решения математических задач. С помощью техники направленного воображения, при которой участники слушали и представляли определённый сценарий, каждая эмоция индуцировалась у участников по отдельности. Результаты показали, что решимость усиливала вовлечённость в задачу и настойчивость: участники из группы решимости тратили значительно больше времени на самую трудную задачу. Напротив, гордость снижала вовлечённость в задачу и настойчивость по сравнению с нейтральным условием: участники из группы гордости тратили значительно меньше времени на самую трудную задачу. Это исследование дополнительно подтверждает представление о том, что решимость мотивирует настойчивость, возможно, в большей степени, чем другие положительные эмоции, которые теоретически связывали с настойчивостью.

Выражение эмоции Переживание решимости связано с узнаваемым выражением лица, включающим нахмуривание бровей — мимическое выражение, перцептивно сходное с гневом. Нахмуривание бровей ассоциируется с восприятием препятствий на пути к цели, что подтверждает представление о решимости как эмоции, связанной с тенденцией к действию — подготовкой к преодолению трудных препятствий при достижении цели.

Решимость и мотивация Исследования решимости как эмоции тесно связаны с изучением мотивационных процессов. Согласно теории самодетерминации, решимость возникает и поддерживается при определённых мотивационных условиях.

Автономная мотивация (действия, совершаемые из внутреннего интереса или личной значимости цели) способствует более устойчивой решимости. Когда человек преследует цель, которую он сам выбрал и считает важной, эмоциональное переживание решимости выражено сильнее и сохраняется дольше при столкновении с препятствиями.

Контролируемая мотивация (действия под внешним давлением или из чувства долга) может вызывать кратковременную решимость, однако такое состояние менее устойчиво. При ослаблении внешнего давления решимость, как правило, угасает.

Таким образом, тип мотивации влияет не только на то, возникнет ли решимость, но и на её интенсивность и устойчивость в условиях трудностей.

Практическое применение

Образовательная среда Исследования показывают, что образовательная среда, удовлетворяющая базовые психологические потребности учащихся (автономия, компетентность, связанность), способствует формированию устойчивой решимости. Конкретно: предоставление выбора в учебных заданиях повышает автономную мотивацию и, как следствие, решимость при столкновении со сложными задачами; положительная обратная связь, акцентирующая усилия (а не врождённые способности), поддерживает ощущение компетентности; атмосфера принятия в классе снижает тревогу оценивания и позволяет учащимся воспринимать трудности как вызов, а не угрозу.

Эти факторы соответствуют компонентам «оценки вызова» из теории когнитивной оценки: ситуация воспринимается как значимая, но преодолимая, что и порождает эмоцию решимости.

Здоровье и совладание со стрессом Решимость как эмоциональное состояние связана с более эффективным совладанием с трудными жизненными ситуациями. Исследования показывают, что люди, склонные воспринимать препятствия как вызов (а не как угрозу), демонстрируют: более низкие показатели депрессивной симптоматики; более высокую приверженность лечению при хронических заболеваниях; лучшие показатели восстановления после травм и операций.

Физиологически это связано с «паттерном вызова» (повышение сердечного выброса при расслаблении периферических сосудов), который отличается от «паттерна угрозы» и ассоциируется с меньшим износом сердечно-сосудистой системы при хроническом стрессе.

Межличностные конфликты Оценка конфликтной ситуации как вызова (а не угрозы) способствует конструктивному поведению. Человек, переживающий решимость, склонен: искать активные решения проблемы, а не избегать её; обращаться за помощью, сохраняя при этом ощущение собственной компетентности; воспринимать временные неудачи как часть процесса, а не как окончательное поражение.

Это отличает решимость от упрямства или ригидности: решимость сочетается с гибкостью в выборе средств при сохранении приверженности цели.

См. также Ассертивность Выносливость Воля (философия) Воля (психология) Мотивация Позитивная психология Сису Терпение

Примечания

Категория:Эмоции Категория:Позитивная психология Категория:Психология личности